60岁大爷不让孙子吃蒜 医生却夸做得好（为什么 小孩不能吃蒜）

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不知道大家有没有刷到过吃播，一些主播做吃播时会随身带着大蒜，不管是吃面条还是粉丝或是螺蛳粉，都会就着大蒜吃。大蒜以前一直被当成是调味料来使用，随着大蒜的功效逐渐被发现，现在很多人都养成了吃大蒜养生的习惯。60岁大爷每天都会吃生蒜，并且也会让自己的儿子和媳妇吃，他认为吃大蒜可以给身体带来许多的好处。每次看大爷吃，孙子就也很想尝试，但大爷不让孙子吃蒜，即使是孙子哭闹，大爷也没有动摇。难道是大爷不喜欢孙子？其实并不是，大爷这样做也是有原因的，连医生都夸他做得好。

大爷不让孙子吃生蒜是为什么？小孩不能吃蒜吗？

60岁大爷坚持吃大蒜，是因为对大蒜的功效非常的认可。其实很多研究都证明了常吃大蒜有好处，不过前提是适量吃。大蒜具有抗菌消炎的功效，适量食用，可提高免疫力和抵抗力，对于预防疾病有一定的作用。大蒜含抗氧化成分，若每天坚持食用，可帮助减慢衰老的步伐，大爷如今60岁看起来还比较显年轻，他认为有大蒜的作用在里面。大蒜当中的成分还可辅助降脂、降低血液粘稠度，对于身体健康的维持有着不错的功效，因此60岁大爷每天吃生蒜的做法还是值得推荐的。

那为啥大爷那么“抠”，却舍不得将大蒜给孙子吃呢？就连医生都说大爷做得对，这是为啥？其实是因为孩子的脾胃较为虚弱，而大蒜具有刺激性，若经常食用大蒜，会损伤肠胃，会给孩子带来一系列不良的症状。并且不仅仅是孩子不适合常吃，如果成年人肠胃有问题，也是不建议吃的。并且医生也说了，常吃大蒜或会伤眼睛。正所谓肝主目，孩子本身就处于一个正在发育的阶段，若经常食用大蒜可能会刺激肝脏，而肝脏受损眼睛会出现异常，视线可能会模糊，视力可能会下降，对于孩子而言是非常不利的。所以大爷不让孙子吃大蒜是对的，并不是大爷“抠”。

不过成年人也不能一次性吃太多，生吃每次一瓣就够了，吃太多反而会加重身体负担。大蒜虽好，也并非适合所有人。上文有提到肠胃不好的人不建议吃，其实眼睛有问题的人也不建议吃，吃多了或会加重症状，不利于眼睛的好转。有腹泻情况的人也是不建议食用大蒜的，一些人觉得大蒜有杀菌消炎的作用，所以会希望通过大蒜来消灭肠道中的一些病菌，继而来缓解腹泻，这其实是不可取的。这样做，反而容易加重腹泻症状，对健康是非常不利的。另外还要提醒大家一点，大蒜不能空腹吃，否则会对身体造成刺激，不适宜人群就不要随意食用了。

很多人不喜欢吃大蒜，就是觉得吃完之后嘴巴里的异味会比较重，会比较影响自己与人交流。其实蒜味也不是没办法减轻，吃完大蒜后喝点牛奶，或是吃点花生、杏仁之类的食物，可帮助减轻蒜味，可避免尴尬。喜欢吃大蒜又有困扰的人，不妨尝试一下。总而言之，吃大蒜可以给身体带来许多好处，但不适宜人群勿吃，小孩也不建议吃。

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