红枣 枸杞靠边站（它才是真正的“女人宝”美容养颜功效好）

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红枣，枸杞靠边站，它才是真正的“女人宝”美容养颜功效好！

随着现在的生活条件慢慢变好，人们对饮食的要求也是越来越高，冬天已经过半，现在的这段时间，天气是越来越冷，懂得养生的人都知道冬季是最适合食补的季节，尤其是一些女人，这样的天气比较寒冷，干燥，得需要各式各样的护肤品，来保养自己的皮肤。

首先护肤品的价格比较昂贵，而且对皮肤也有很大的伤害，在这个季节，聪明的女人都会通过食补来保养自己的皮肤，既省钱还实用，一般女人都会选择一些红枣枸杞之类的营养食材，来改善自己的气色，其实还是挺有效果的，但是真正懂得养生的都知道，它才是真正的女人宝，美容养颜功效好，家里面有条件的一定要常吃，到底是什么呢？下面我们一块来看一下。

“葛仙米”这种食物可能对于多数人都比较陌生，它是一种球状的藻类，它还有一种名字叫做水木耳，这种食物在全国各地也都有卖，因为它的产量特别低，所以价格也是比较贵，这种食物的营养价值非常高，它含有很高的蛋白质，和多种的维生素，都是人体所需的营养成分，常吃这种食物，不仅可以增强体质，而且还具有祛斑除皱纹保湿的功效，正儿八经的起到了美容养颜的作用。

这种食物对比其他大枣，枸杞等，所含的营养是它们的两倍还多，市面上这种食物一般麦500元一斤，所以对于那些有条件爱美的女士，身边是离不开这种食物的，虽然价格是有点贵，但是对比其他的化妆品来说，这个还是非常实用的，对身体也特别有好处。

你们大家都见过这种食物吗？

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