毛发也能暗示健康问题 想要白发变黑发（只需要按两个穴位）

现如今，白发已不再是老年人的专利，很多中年人甚至青少年也早早就出现了白发的问题。其实你知道么，不同的白发位置预示着不同的健康问题。

1、头顶长白发，是脾胃不好的表现。中医认为：脾胃为气血生化之源，一旦脾胃有问题，头发就可能因为，气血无法濡养发根，而出现脱发、白发的问题。

2、白发分布在两鬓，或是肝胆功能虚弱所导致。因为肝主藏血，而肝胆相照，二者出现问题，就会有两鬓白发的表现。下面我就和大家分享一个穴位按摩，每天5分钟，白发变黑发。

这个部位就是耳尖上方。将双手的拇指置于两耳尖上的部位，进行按摩，每按摩三秒就将手指抬起，再次旋转三秒，共按摩三分钟。这个按摩动作可以帮助促进头皮部位的血液循环，疏通淤堵的经络，使血液及其他营养物质可以成功地输送到我们的毛囊之中，滋养发根。

白发过早生长，是现如今很多年轻人的烦恼，那么用什么办法让白头发变黑头发呢？今天我就和大家分享两个穴位按摩动作，每天按头上的两个部位，不用黑发剂，就能让你的白发重新恢复黑发的状态。

1、按摩浮白穴。浮白穴就位于耳后乳突的后上方，也就是耳根上方一拇指宽食物距离。将双手拇指置于此处进行旋转按摩，力度自己试着进行调整，共按摩5分钟。浮白穴属于足少阳胆经，经常按摩能起到疏肝利胆、理气散结、预防白发的功效。

2、按摩百会。百汇的位置就在头顶的正上方，也就是发际线与两耳尖连线的交汇处，将掌根置于此处，旋转按摩5分钟。这个动作可以改善大脑分泌，促进头部微循环，除了有乌发生发的功效外，还可以改善睡眠质量，缓解头晕头痛等不适的症状。

长寿是每个人都在追求的事情，没有人会将长寿拒之门外，虽然长生不老是不可能发生的事情，但如果平时注意养生，让寿命长久一点，却是可以做到的。其实长寿与否从身体上的三个特征就能看出来。

1、眉毛长。眉毛越长寿命越长，已经已经是流传了几千年的一种说法，这真的是一种迷信吗？其实未必。眉毛长，也往往预示着这个人的肾功能比较强，气血比较充足，所以也更容易长寿一些。

2、腿毛长。某些荷尔蒙分泌旺盛的人，腿毛一般都会比较长。其实腿毛长也是有自己的好处的，比如它可以帮助调节人体自身的体温，预防抵挡外界的细菌，加速排出体内的汗液和代谢物，整体来说对健康是非常有益的。

3、鼻毛长。很多人不知道，鼻毛是人体所有毛发中生长速度最慢的，但它确也是我们身体的健康使者，鼻毛可以帮助阻挡空气中的灰尘和污染物，降低细菌被吸入人体的几率，减少呼吸系统问题的发生，是名副其实的健康守护者。

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