入伏第二天（入伏该吃点啥）
2023-05-21 分类：养生资讯
【入伏第二天！入伏该吃点啥？】今年，7月11日至20日为头伏，7月21日至8月9日为中伏，8月10日至19日为末伏，前后长达40天。“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，伏天伊始，天气炎热，人的精神容易倦怠，食欲不佳，而饺子、面条和烙饼鸡蛋，都是开胃解馋的“平补”美食。“吃入伏饺子，意在平安度夏”。吃完饺子，再喝一碗热乎乎的饺子汤，出一身汗，在补充体力的同时，还可排除体内湿毒。饺子真不愧是北方的万能食品！（记者 李红 胡星）
来源：河南日报
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