哮喘有哪些典型症状 哮喘患者能不能运动（“燕都健康直播”关注哮喘防治）

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“燕都健康直播”邀您共享健康大餐！5月5日是世界防治哮喘日，为了帮助大家更好地了解哮喘危害，普及哮喘预防控制方法，燕都健康直播间特邀河北以岭医院肺病科主任、河北省呼吸介入学会委员曹冉主任为大家分享关于哮喘的那些事儿。

哮喘患者在病情稳定期间可以进行适度运动

5月5日晚7:30，在燕都健康直播间，河北以岭医院肺病科主任、河北省呼吸介入学会委员曹冉与广大网友分享了一场关于哮喘防治的健康直播。

“哮喘能彻底治愈吗？”“哮喘有哪些典型症状？”……直播一开始，网友们便纷纷留言提问。曹冉表示，哮喘是呼吸科的常见病与多发病，从小孩到60岁以上的老人，都可能发生这样的疾病，哮喘本质上是一种慢性的气道炎症，主要表现就是喘息、胸闷等症状，而且这种症状通常会是夜间凌晨较重。

需要注意的是，哮喘的症状不一定全是典型的端坐、呼气时发出高音调的哨笛声，急促地喘，不典型的症状往往被忽视，很多人只有咳嗽，还有的只有胸闷。这些症状可以持续存在，也可以是反复出现，或者时隐时现。一次次轻微的发作没有得到良好的控制，最后导致炎症逐渐加重而不可逆。

曹冉介绍，哮喘的诊断有严格的标准，不能单凭症状，要根据患者病史、表现、相关查体以及实验室检查来明确诊断。因此，当出现咳嗽、喘息、气促和胸闷等症状时，应该去看医生，由医生来诊断是否患有哮喘。

“哮喘患者能不能运动？”针对网友提问，曹冉指出，很多人都认为哮喘病人是不能运动的，其实这种说法是错误的。哮喘病人在症状稳定期间，可以进行适度运动。适度的活动不但可以提高哮喘患者的心肺功能，还能够增加免疫力、预防呼吸道感染。需要注意，哮喘急性发作期间应避免重体力活和过量运动，否则会加重病情。

直播互动，专家线上教网友正确戴口罩

直播中，针对广大网友关心的戴口罩问题，曹冉表示，戴口罩也要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。目前气温逐渐升高，戴N95口罩可能会感到不舒服，建议大家可佩戴医用外科口罩。

医用外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴近嘴鼻，使深色面朝外。首先平展口罩，双手平拉推向面部；其次，左手按住口罩右手将护绳绕在右耳根部，右手按住口罩左手将护绳绕向左耳根部；最后，双手上下拉口罩边沿,将折面充分展开，将鼻子、嘴巴、下颌完全包住，然后加紧鼻夹，使口罩和面部完全贴合。

最后，曹冉提醒，对于哮喘疾病患者而言，需要严格按照医生的建议进行治疗，不能随意增加或减少药物的使用量。除此以外，在哮喘高发季节，更应做好自身的保护工作，比如出门戴口罩，减少过敏原的吸入。

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