哮喘者的福音 丝瓜和它一起吃（稳定哮喘不复发）

丝瓜是我们餐桌上最常见的蔬菜

大家都比较喜欢吃

丝瓜也有很好的养生功效

而且比较适合哮喘者食用

丝瓜种子及果皮可抑制癌细胞

能增强肺、胃及肝脏功能

对润肺清肺是不错的蔬菜

下面和大家分享一种丝瓜的吃法

首先我们把肉放在油锅里翻炒

然后在锅里放入姜片爆香

然后放入丝瓜翻炒

放一点胡萝卜翻炒

再放入炒好的肉翻炒

然后放入木耳翻炒

最后放点味极鲜鸡精

出锅就可以吃了

饮食调理不是药

药物治疗的同时,合理膳食效果才更好

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