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几道香气扑鼻的佳肴 吃在嘴里是种享受(味道相当不错)

2023-05-21 分类:养生资讯

糖醋桂鱼:桂鱼的另外一个名字是鳌花鱼,它是“三花五罗”中最贵的一个鱼种,其肉质细嫩肥厚且鲜美,因此成为了鱼种之上品。桂鱼除了味道鲜美外,其营养价值也非常之高,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。!

辣炒花蛤:肥嫩的花蛤,鲜美的味道,中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

洋葱和鸡蛋的搭配堪称绝配,同时也是人们日常生活中常见且熟知的菜品之一,营养价值丰富,做法简单,食用方面,具有健脑益智、美容护肤和杀菌的功效。

家乡豆腐:豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用,

香辣什蔬干锅:香辣菜品肯定是首选了! 带来一道香辣什蔬干锅,超级无敌饭!即使不吃饭,直接吃着配汤,喝饮料也是种味觉享受!正餐可以有它,宵夜更可以有它。 里面各种素菜都是我的爱

家常姜葱炒蛏子:蛏子肉味甘、咸,性寒,具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效;特别对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。蛏子除了含大量蛋白质和钙以外,还富含碘、硒、锌、锰等微量元素,据介绍常食用蛏子有健脑益智的作用。

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