咽痛 这是甲状腺结节的信号（少吃4物 多喝1水 有助于散结）

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很多人在体检的时候查出甲状腺结节都感到非常疑惑，明明身体没有任何不舒服，而且也没有任何症状，怎么会患上甲状腺结节呢？其实导致甲状腺结节的因素是多样的，比如说遗传、辐射、饮食和情绪都会导致结节。

案例分析：

36岁的薛女士是江苏人，是一家公司的运营主管。薛女士进入公司已经有9年的时间了，从一个基层的小员工到今天的运营主管，可以说她付出了很多，而她的付出和成长都是有目共睹的。

薛女士有一个10岁的女儿，十分乖巧，爱人现在在另一家公司当产品经理。在亲戚朋友看卡，薛女士就是大家学习的榜样。然而薛女士并不这么认为，特别是这两年压力大，整晚睡不好。

最近薛女士感觉到有轻微的咽痛，一开始她还以为是上火了，想着喝点凉茶就可以了，但是过两周咽痛还是没有得到改善。实在是疼痛难忍，薛女士只好上医院去做检查，结果显示她患上了甲状腺结节。

看到检查结果后，薛女士很难相信自己患上了甲状腺结节。医生先是问了薛女士好几个问题，然后才确定下来导致其患上甲状腺结节的原因，就是因为压力大导致的。

导致甲状腺结节的因素有4个，不妨了解一下

1.压力

长期处于消极的情绪，以及生闷气、抑郁、紧张、压力大的状态下都很容易导致肝火旺盛，而肝火旺就会引起结节，这就是中医常说的肝气郁结。

2.辐射

这里所说的辐射主要是指电离辐射，也就是常见的CT、X线等，如果一个人在短时间内连续多次地做包含这些项目的体检，那么就会增加患甲状腺结节的风险。

3.饮食

饮食之所以会导致甲状腺结节，是因为经常是辛辣、生冷、刺激性的食物，会刺激肠胃，造成内分泌和代谢出现异常，然后会进一步刺激甲状腺，最终导致结节。

4.遗传

如果家族中有相关病史，那么其患有结节的概率会比一般人要高很多。

咽痛？这是甲状腺结节的信号，少吃4物

1.含碘量高的食物

平时要少吃海带、干贝、紫菜和海蜇等含碘量高的食物，避免导致结节增大。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性的食物虽然说不会直接导致甲状腺结节，但是会刺激肠胃，引起代谢异常，从而刺激甲状腺。

3.腌制的食物

腌制食物需要发酵，在发酵的过程中会产生大量的有害物质，比如亚硝酸盐，摄入过量会刺激甲状腺，严重的话会危及我们的生命安全。

4.酒类

酒类的刺激性也非常强，经常喝酒不但会增加患癌的风险，还会刺激甲状腺。

查出甲状腺结节不必慌，多喝1水，有助于散结

1水说白了就是黄花地丁液，是由蒲公英、葛根以及枸杞等食材一同发酵而成的，具有清热解毒、散结、消肿的功效。因为发酵的时候加入三类益生菌，所以人体的吸收能力会比单独吃某一种食材还要好。

黄花地丁液之所以具有散结的功效，主要是通过疏肝理气来实现的。其中葛根可以调节内分泌、促进血液循环；蒲公英可以清热解毒；枸杞养肝补肾。所以坚持喝黄花地丁液不但可以散结，还能养肝护肝。

患有甲状腺结节，最重要的是保持平和的心态，而且还需要加强体育锻炼。此外，饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，避免刺激甲状腺。而且还要及时戒烟戒酒，少熬夜，养成良好的生活习惯才能更快消散结节。

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