体内存在甲状腺结节的人 吃什么有助于消炎散结（清单列给你）

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不少人会被查出存在甲状腺结节，甲状腺疾病的出现和多种因素有关，很多时候，人体内的遗传因子、长期缺碘、体重肥胖、放射线的暴露史等因素都可能刺激甲状腺诱发结节。

在查出疾病后，有的人会担心结节会不会产生恶变，想着有什么办法能够消散结节？其实，甲状腺结节大多是良性的，并不会对器官造成额外的伤害。但并不代表人们可以视若无睹。在查出疾病后，也应该做好生活上的护理，对消炎散结比较有帮助。饮食要多留意。

体内存在甲状腺结节，吃什么有助于消炎散结？清单列出来

在食物中芋头是一种不错的食物，日常用来煮着吃，烧菜都不错。很多人不知道，芋头是一种天然的有助于消肿止痛的食物。能够帮助排空结节，经常吃，对补中益气，消散结节有帮助。而且相比其他的粮食作物，芋头中的淀粉颗粒比较小，消化率能够达到98%以上，也不容易引发积食、肥胖等问题。甲状腺结节患者不妨经常吃一点，对消散结节也有帮助。

土豆也是蔬菜中淀粉比较多的一种，有的地区人们也将土豆当成主食食用。土豆中丰富的维生素B以及优质纤维素对延缓衰老等有帮助，并且还能有助于改善消化不良、便秘等消化系统上的问题。从中医上看，土豆也有解毒消炎的效果，对健脾益气有好处。存在甲状腺结节的患者也能在饮食中添加土豆来起到消肿止痛、抑制甲状腺结节生长的作用。

马齿苋是一种中药，也是一种野菜。它有不小的药用价值，能够利尿消肿、杀菌消炎，有的甲状腺结节患者会因为结节产生疼痛感，马齿苋能够有助于减轻疼痛，帮助消散结节。平时可以将马齿苋焯水后食用，能够减少其中的草酸，对杀菌消炎，消肿止痛的效果比较好。但需要提醒的是，这是一味寒性的食材，大量进食也可能引发腹泻等不适。

丝瓜是比较有名的有助于消散结节的食物。它有着活血化瘀的效果。从中医上看，丝瓜味甘性平，能够清热解毒，利尿消肿。当体内存在甲状腺结节时，可以经常吃丝瓜，能够有助于排毒消肿，对于消散结节也会有帮助。

这几样食物中有你喜欢吃的吗？在查出甲状腺结节后，这些食物不妨多吃，有的有助于消除炎症，有的对消散结节有好处，清单都列给你了，对照着吃。不仅是这些对消炎散结有好处的食物要多吃，一些可能加重结节的食物，也应该及时忌口。

哪些食物可能给甲状腺结节“火上浇油”？要懂得忌口

含有激素类的食物在现代社会中很常见，一些鸭脖、鸡翅等，都可能隐藏着一些激素成分，很多人吃的保健品中也大多带有一定的激素。不仅如此，天然的蜂王浆中也会带有一定的激素。对甲状腺结节患者而言，这些激素可能引发身体内的激素分泌，刺激结节不断生长，产生癌变。

一提到甲状腺，碘是逃不开的话题。有的人体内的结节是因为严重缺碘引发的，这时就需要补碘。但中国人普遍存在盐摄入量超标，含碘超标的问题。在咨询医生后发现是高碘食物吃太多诱发的结节，这时海带、贝壳类以及紫菜等高碘的食物，要懂得忌口。否则也可能因为过多的碘元素刺激结节长大。

火锅、麻辣烫、炸鸡这一类油腻刺激的食物都应该忌口。这些食物摄入后，人体补充的油脂、热量都会严重超标，这时甲状腺需要分泌更多的激素来调节内分泌，从而促进消化分解食物，但也会增加甲状腺的负担，促使结节长得越来越快。存在甲状腺结节的人吃了这些食物，或许会加重病情。

体内有结节，吃几种食物有助于消炎散结，清单给你列出来。不仅如此，有一些可能加重甲状腺结节病情的食物也应该懂得忌口，最好少吃。

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