茶道养生 能增体质（增美容 增智力 增寿命 抗癌 抗衰老）

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科技发展 揭秘茶道养生秘密众所周知饮茶好，对一般人来说，是知其然而不知其所以然。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中共有700余种物质，主要有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。其中茶多酚是最为关键的一种，茶的多重功效主要归功于茶多酚，因此，也可以说茶多酚是茶叶中的精华与精髓。我国专家把茶多酚称为“四增三抗”食品（增体质、增美容、增智力、增寿命、抗癌、抗衰老、抗肥胖）。而茶多酚在绿茶中所含比例最高。

虽说喝绿茶有益健康，但是并非所有人都能喝绿茶，如胃寒的人、睡眠不好的人、患有心血管疾病的人，都不太适宜饮茶。又因茶叶中茶多酚含量不高，短期少量喝茶很难达到预期作用。如今，通过高科技手段可以提取出茶多酚，不仅去除了咖啡因以及刺激肠道的成分，同时加工成了方便服用的片剂或者胶囊，让茶道保健变得更简单，更安全，更有效。

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