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蜂蜜应该怎么喝才好(蜂蜜柠檬水的做法)

2023-05-21 分类:养生资讯

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蜂蜜是很受大众喜爱的食品,口感细腻香甜,对身体健康有许多好处,食用方法也丰富多样,那蜂蜜怎么做好喝呢?

蜂蜜最常见的食用方法就是蜂蜜水,甜润可口,喜欢的人非常多。除此以外,由于蜂蜜性质温和,可以与很多食物搭配,一些搭配也十分好喝,常见的有蜂蜜柠檬水、蜂蜜柚子茶、百香果蜂蜜茶等,其中的蜂蜜柠檬水酸甜可口,有美容养颜的作用,制作起来也并不复杂,下面田野牧蜂教大家具体的制作方法。

准备适量水白蜜、柠檬、盐,还有一个干燥洁净的玻璃罐子,避免水分影响保存时间。第一步先将柠檬用清水冲洗一下,接着用盐搓洗表面,有助于清除柠檬表面的蜡和杂质,再次用清水冲洗干净,然后将其晾干,或者用厨房纸擦干柠檬表面水分,然后用干净的刀将柠檬切头去尾,切成薄片切得薄一些腌制时间可以稍短一点。

一定要记得把切片后的柠檬籽全部挑掉,否则味道会苦一些。接下来先向玻璃罐子里倒入一些水白蜜铺底,然后加入一层柠檬,再倒入一层水白蜜,不断地重复这样的步骤,直至柠檬全部放入罐子中,最后用蜂蜜封顶,使柠檬全部没入蜂蜜中,有利于增加保存时间,盖好盖子放入冰箱即制作完成,整个过程中蜂蜜和柠檬的用量和比例可以根据自己的口感调整。

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