褪黑素（阿胶……“养生焦虑”带火新型保健品）

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维生素、阿胶、褪黑素、鱼油……不知道从何时起，热衷购买保健食品的不再只是中老年人，许多年轻人也开始加入保健养生的大军，也成为了线上购买保健食品的主力。在这背后，是年轻人的生活方式：熬最深的夜，涂最好的眼霜，吃最贵的保健食品！

现在身边很多年轻人已经陷入了养生焦虑。生活节奏快，工作压力大等原因，让很多年轻人开始关注健康问题，也推动了保健食品产业的新一波崛起。有相关调查显示，96%的公众表示自己存在健康相关的问题。在焦虑、抑郁等心理方面的问题上，年轻人的困扰明显高于中老年人，为免于健康困扰，年轻人更愿意为健康花钱，线上问诊、保健食品等健康消费近年来迅速增长。

在互联网公司工作的小吴，最近没有再吃蛋糕更没有喝奶茶，而是开始煮银耳红豆汤喝。“天气太干燥了，从饮食上就应该注意调节。过了25岁，就要开始全方位保养了。”

30岁的小鱼曾经也是烧烤、可乐放肆吃喝，“近几年来脱发越来越严重，皮肤也越来越差，试了很多产品。从今年开始戒糖了，让朋友代购国外的抗糖丸和抗糖口服液。”小鱼表示，抗糖口服液的价格会高一些，一千多元一盒可以喝一个月，加上维生素、酵素、胶原蛋白等保健品，每个月购买这些东西需要两千多元。

做设计工作的小陈表示，加班多，压力大，办公桌和背包里都常备护肝药，蛋白粉、钙片。“我才30岁出头，已经戒烟戒酒，挣的钱除了生活开销，每个月几乎都是买保健品吃，包里也会装着这些保健品。”这种焦虑表明，年轻人开始提前进入“养生跑道”。

实际上，困扰年轻人的远不止脱发、抗糖、补血补气。前不久，上了热搜的“90后不敢看体检报告”让不少年轻人找到了组织，“原来不止我一个人不敢看体检报告”不仅成了90后的心声，也是很多其他年龄段人群的共同心声。不敢体检，体检后不敢看报告，这其实也反映出很多人对自己的身体状况不自信。毕竟生活不规律，身体处于亚健康状态，是很多中青年人都存在的问题。

各个年龄层的人群中，90后对自己的健康评分是最低。这也是为什么年轻人开始购买保健品，成为消费主力。90后的养生焦虑一方面来自于步入职场，开始担负起工作、生活的重担，承受的压力也会更大。

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