黄芪和它搭配 常喝气血通畅（保持活力 不妨了解下）

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导语：相信大家对于自己每天的饮食都会严格的要求，吃什么会对身体好，吃什么才能够养生，这已经成为我们国家比较重视的一种话题，接下来和大家推荐一个养生的食物，黄芪，它的药用价值非常高，很多人家里必备一些黄芪，平时没有事的时候，拿来泡水喝，对身体非常好，有气血通畅的效果。

黄芪药用价值：

1、增强免疫功能

黄芪可以增强体内的免疫功能，相信有很多人就不相信了吧，但是效果确实如此，黄芪可以对身体内的病毒减进行抑制作用，对于免疫力较差的朋友们来说，多吃黄芪是一个很不错的选择。

2、补肾止汗

黄芪当中含有丰富的维生素和蛋白质，可帮身体补充营养，提高身体素质。并且，也适合肾虚的人服用，因为黄芪同时还能起到补肾的作用，尤其一些因为肾虚引起出虚汗等症状的人，用黄芪泡水服用可以起到一定的止汗作用。

3、缓解气虚造成的血虚

黄芪泡水可以有效的改善气虚所造成的血虚的现象。而中医认为，气和血是有很大的关联的，气虚通常会伴随着血虚，这样就可能会造成气血两虚的现象，我们生活中，不妨可以选择黄芪泡水喝，这样可以很好的帮助我们补气补血。

4、补气固表

黄芪是很好的补气食材，特别是对于一些气虚的人群，通常情况下，这类人群会表现出自汗，比别人要怕冷，容易出现水肿的现象，这都跟气虚有一定的关系。

如果你有以上这些症状，每天不妨喝些黄芪泡水，更好的帮助机体补气固表，如果觉得味道上不好喝或者是接受不了的话，还可以放些蜂蜜进行调味也是可以的哦。

5、治疗胃炎

黄芪对于心脏的收缩能力可以起到加强的作用，可以让身体变得更加的强壮，对于一些内循环衰竭可以起到一定防治的效果，本身就患有胃炎的人群，喝黄芪水可以起到缓解病情的效果，有研究表示，坚持喝黄芪水的胃炎患者，尿液内的蛋白含量也会有所下降。

6、护肝

黄芪有增强慢性肝炎患者的细胞免疫功能的作用，对清除HBV有一定作用，同时具有促进体液免疫反应的作用，适用于慢性活动性肝炎免疫功能异常者。

黄芪适用于慢性肝病，症见中气不足、脾虚泄泻、气短乏力、颜面虚浮、小便清长等，黄芪又有利水之功，常用于脾虚水泛之肝硬化腹水及慢性肝病之下肢水肿。

黄芪和什么一起服用效果更好？

1、和当归一起服用

其实这两种药物，我们会经常拿来一起服用，当归能够补充我们身体的气血，当我们处在生理期身体不舒服的时候，就可以服用一些当归，能够缓解我们不舒服的状况。

而且黄芪也是能够补充我们身体里的气的，两者一起使用对我们补充气血非常有作用。

2、黄芪+党参

黄芪与党参搭配在一起服用，可以治疗身体当中出现的气虚情况，具有补充气血的功效。

黄芪与党参搭配在一起，还能够抗击身体的衰老速度，这两种食材属于温补食材，对于出现的体质寒冷，手脚冰凉多汗，身体乏累，具有一定的治疗功效。

3、黄芪和山楂

都知道山楂的营养价值很高，如果用它与黄芪一起食用时，对身体非常有帮助，可以先取10克左右的干山楂，20克左右的黄芪，用水冲洗干净后，加入400毫升的沸水冲泡。

因为两者泡水一起有活血的作用，但是要在饭后喝，避免空腹食用山楂会引起胃酸分泌过多。

黄芪能补血，人体气血充足后血液运行的通畅，搭配有活血效果的山楂，两者相结合，可有利于活血化瘀的作用。

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