芪枣健胃茶——健脾又养胃

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日常生活中，因为工作、生活压力增大，三餐饮食无规律，大多数人患上胃病，这已经是常见的现象了。 正所谓“三分治七分养”，要想养好胃，除了需要配合医生的治疗，平时自身的调理也是关键。而要想脾胃好，首先要调畅肝脏，保持肝气的调和顺畅。饮食上面尽量以清淡为主，辛辣刺激性的食物少吃，多吃些蔬果。

生活中，我们除了可以通过食补来达到健脾养胃的效果之外，还可以通过饮用一些养生茶饮来进行养胃，下面就让我们一起来了解下有哪些健康的健脾养胃茶吧！

1、生姜红茶；将红茶与研磨后的生姜一同放入杯中，再加入适量的红砂糖，早上饮用一杯，有助于头脑的清醒，红茶和生姜都具有一定的养胃功效，对于肠胃不好的人来说，也是很好的选择。

2、山楂蜜茶；鲜山楂30克，蜂蜜适量。首先研磨去籽，将果肉用开水冲泡15分钟，接着过滤取汁，再根据个人口味加入适量蜂蜜即可饮用。此款茶饮具有消食化积、健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱者饮用。提醒：若是有胃溃疡或是胃酸过多等一些症状的患者，不建议过多饮用，以防此类病情加重。

3、大枣茶；洗净切碎备用，可每日取适量用开水冲泡，连同果肉一起饮用。可健脾胃，养气血，尤其适合女性饮用。

4、桂花茶；在杯中加入适量的红茶、干桂花和红糖以开水冲泡。桂花具有温中散寒、暖胃止痛等的功效，对食欲不振、痰饮咳喘有一定的疗效。

5、木香乌麦饮；木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煮10-15分钟左右后即可饮用。适合萎缩性胃炎患者，有养胃生津，行气止痛之功。

6、芪枣健胃茶：由黄芪、白术、大枣、黄精、陈皮、甘草、茶叶成分组成，它是厦门特伦生物制药有限公司滋渭品牌下的一款主要产品，它不仅能够有效养胃护胃，同时能健脾以及治疗一系列的肠道问题的产品，治疗脾肠胃一条龙，标本兼治，国药准字号绿色OTC，3年毒理，5年药理，10年临床，健脾养胃，消食化油，增强胃动力，还可以快速止胃痛、快速消食、速效改善胃动力、速效修复胃粘膜、速效平衡胃酸、每天坚持喝黄芪健胃茶，能够达到很好的健胃功效！

最常见的胃病症状有上腹部不适或疼痛，恶心，呕吐，腹泻，食欲不振等，职场人士胃病高发原因多为生活压力大、饮食没规律，盲目选择药物，短时间解决主要症状后就停药，会造成胃病反反复复发作、难以治愈。

我们除了可以通过喝一些养胃茶和吃一些养胃食材来调理肠胃之外，还需要注意以下几点，这样健脾养胃才能事半功倍。

1、三餐定时定量。

2、多吃些养胃蔬果，避免摄入过多煎炸、辛辣刺激性等的食物。

3、就餐时要细嚼慢咽和适当补充维生素，以此来减轻胃黏膜的损伤。

4、合理运动，保持良好的心情，有脾胃虚寒症状的人，要注意保暖，避免胃寒而引发系列的胃病症状。

5、需要时根据医嘱服用药物，病症严重要及时就医，切勿随意用药，导致病情加重。

在此也祝愿胃病患者们可以早已摆脱胃病的困扰，享受健康生活！

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