电商平台上6成阿胶遭90后00后扫货（冬季阿胶年轻人要这样吃）

冬天到了,很多人都会在这个时候吃阿胶进补,其中,也不乏很多90后、甚至00后,养生日益年轻化了。但是,年轻人真的有吃的必要吗?阿胶到底该怎么吃?

根据某电商平台双十一数据显示,以可以直接喝的阿胶饮品为例,消费者中,90后、00后占去了6成。施女士就是其中的一位,虽然年轻,但是已经坚持两个冬天吃阿胶了。

南京市民施女士表示,她是最近两年开始吃阿胶的。因为工作压力比较大,有时候觉得体力下降,感觉有点疲劳。而周围同事有也在吃阿胶的,所以自己也吃了。

采访的时候,不少年轻人都表示自己或者周围同龄人都尝试过阿胶。

阿胶,中医认为有滋阴、润燥、补血的功能,适用范围比较广。目前网上有不少阿胶类产品,比如口服液类、颗粒类、糕类等等,价格在几十元到几百元不等,有的甚至破万。销量方面,像一些阿胶膏产品,月销高达十万件。

南京市中医院老年病科主任骆天炯表示,好多人喜欢吃膏方,阿胶是用来收膏的一味中药,好多人在冬季需要进补的时候,是需要吃阿胶的。

但90后才20多岁,他们适合吃阿胶吗?专家表示,这个和年龄没有关系,主要看个人体质。

骆天炯表示,一般来说中年以上的人调理体质的时候,虚的这方面多点,比较适合吃阿胶。而年轻人不是说不能吃,他们中也有虚的人、贫血的人,这些人是可以吃阿胶的。

如果体质比较偏热性或者湿气过重的人吃了阿胶后,反而会出现上火、消化不良的情况。

骆天炯表示,实用阿胶之前,最好到医院,特别是中医院做一个体质辨认。只有气血两亏,或者辨证里虚弱的成分比较多,才合适吃。

同时,专家提醒,市面上相关产品较多,消费者在购买前一定要仔细辨认,同时,不少阿胶产品加入了冰糖等甜味添加剂,患有糖尿病的人群也应慎用。

(汤安佶 颜斌 报道)

来源：江苏广电融媒体新闻中心

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