如何知道自己被幽门螺旋杆菌缠身 身体频繁出现4异常（要小心）

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幽门螺杆菌长时间不清除会演变成胃癌吗？

“幽门螺杆菌长时间不消除是不是会演变成胃癌，我现在是不是快到这一步了！”

“现在我就有呕吐、恶心、不想吃饭等胃不好的表现，是不是因为幽门螺杆菌缠身而引起的！”

“从起初的胃部小毛病到更严重的胃的、健康问题，是不是发生胃癌的风险比较大！”

许多人一听到自己幽门螺杆菌阳性，就各种担心和揣测自己的身体状况，是不是要得胃癌了？

事实上，幽门螺杆菌缠身并没有大家想象的那么严重，也不知道那些“臆想”会胃癌缠身的，是从哪里听说幽门螺杆菌缠身一定会发展成胃癌的。

其实对于不了解相关医学知识的普通人来说，常常会给幽门螺杆菌蒙上神秘的面纱，不要相信那些道听途说。其实，幽门螺杆菌在日常生活只要注重生活方式的改变，会得到清除，避免引发胃的健康问题。

那么，如何知道自己被幽门螺旋杆菌缠身？身体频繁出现4异常，要小心！

1、口臭

幽门螺杆菌进入人体后，会在胃内生存并大量繁殖。而这种致病菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，这几种气体正是口臭气体中的主要组成部分。

当然，如果你是因为口腔卫生而引发的口臭，一般来说通过改变口腔卫生就可以改善口臭的情况。如果你做好了口腔卫生，养成了良好的卫生习惯，还是口臭，那就说明幽门螺杆菌已经缠身了。

2、肚子疼

肚子疼主要表现是上腹疼。这是因为幽门螺杆菌缠身后，它会在胃里生存并且分泌毒素，它所分泌的毒素会侵蚀胃的表面健康，胃表面黏膜受损无法对胃部功能起到保护作用，从而引起肚子疼的表现，有时候疼痛剧烈，甚至会让你睡不好觉。

3、觉得饿又吃不下

一般来说，幽门螺旋杆菌缠身后会导致胃胀，因此不由自主地不想吃东西。这是因为消化能力、从食物中提取能量营养的能力受到了影响，因此被幽门螺杆菌缠身的人会出现能量缺口，经常会表现为明显的饥饿感，但是又因为体内有菌而吃不下东西。

4、饭后恶心反胃

大众微健康的专业医生告诉我们，幽门螺杆菌对生长环境有一定要求，喜欢高酸的环境，所以，一般来说，每次饭后胃酸会加速分泌，就会刺激胃部里面的幽门螺杆菌，此时胃酸就会加速分泌，破坏肠胃，从而出现恶心，反胃的情况。

幽门螺杆菌缠身怎么办？不要慌，坚持3点远离它

1、爱上卷心菜

卷心菜属于物美价廉的十字花科蔬菜，里面有很强的类似抗生素的营养素，能够帮助赶跑幽门螺旋杆菌。而且，在卷心菜里面含有一种特殊物质，能够防止细菌对胃肠道所带来的侵害，具有保护胃黏膜的功效。

所以，如果被幽门螺杆菌缠身，可以把卷心菜放在榨汁机里面榨成汁，坚持一段时间，就会发现胃变舒服了。

2、坚持食疗

不同的食物具备不同的调理功能，例如猴头菇能养胃，丁香能消菌杀毒，同时结合沙棘、砂仁、银耳、莱菔子这些成分萃取而成的猴头菇丁香食用菌，能够抑制幽门螺杆菌在肠胃里生长，为肠胃筑起屏障。

饭后坚持补充这些养胃食材，起到缓解胃不舒服的作用。

3、规律作息

合理且规律的作息时间是能帮助肠胃在有效时间内得到休息，如果长时间不休息，那么肠胃的消化功能无法运作，规律作息后能增强肠胃的抵抗力，给消除幽门螺杆菌带来一定的机制。

参考文献

袁素琴, 李春香, 李宝山. 幽门螺杆菌对健康的影响[J]. 家庭护士, 2006, 4(033):14-15.

胡伏莲, 张万岱, 萧树东. 对幽门螺杆菌若干问题的共识意见(2003·中国)[J]. 中华医学杂志, 2004(6).

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