如果感染幽门螺杆菌 身体可能会有这3个表现（快来了解一下）

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导语：我们身体每天都要消耗大量的能量，这些能量给我们的一天提供了动力。而这些能量能够转化为我们身体所需要的东西，是因为我们的肠胃起到了至关重要的作用。肠胃它负责消化食物和分解营养物质，所以它对我们的身体来说是很重要的。但现在人吃的很多东西造成了我们现在的肠胃损伤，而且一些细菌也对我们的肠胃有着很大的危害。

张亭亭是一个初中生，前一段时间她发现自己的胃特别的难受。所以她妈妈就带她去医院做了检查，检查发现她患有轻度胃炎，而且已经感染了幽门螺杆菌。医生告诉她平时要少去那些路边摊儿吃东西，也少和朋友们共用餐具，她的幽门螺杆菌很可能就是这么来的。

医生提醒：如果感染幽门螺杆菌，身体会有这3个表现，了解一下对你有帮助

1、口臭

口臭其实很多人都存在这种问题，但我们的口臭要么是因为肠胃上火或者是不注意口腔卫生导致的，要么就是因为幽门螺杆菌所导致的。但是正常来说，肠胃上火和不注意口腔卫生的话，做一些相应的措施就会有所改善。可是如果你患有幽门螺杆菌，无论你怎么刷牙怎么去火，口臭还是存在的。所以如果你的口臭不见好转，那很可能就是患上了幽门螺杆菌。

2、胃胀、反酸

我们的肠胃非常娇嫩，有的时候吃东西不对了，总会出现胃胀、反酸这种情况。但是一般情况下我们都能够判断究竟是因为自己吃东西造成的，还是因为自己的胃部有毛病。当我们的胃部感染幽门螺杆菌以后，消化能力就会下降。这个时候我们吃很多东西就会觉得很胀，还会出现胃反酸这种情况。如果一次两次可能是吃东西的问题，但是如果经常出现那就要注意了。

3、胃疼

有的时候我们不注意自己的饮食，冷热交替地吃东西就会引起胃疼。而且一般患上胃病的话也会出现问题。这种情况这主要跟我们平时的饮食习惯有关，也可能是跟我们的幽门螺杆菌有关系。如果是因为幽门螺杆菌引发的胃痛，吃止疼药也是没办法缓解的。那这个时候就一定要去医院，并且听从医生的建议调理好自己的脾胃。

医生建议：想要远离幽门螺杆菌，一定要做好这2件事，让胃部更健康

（1）别吃不熟的食物

我们现在的饮食有着各种各样的花样，烧烤都可以烤虫子。所以许多奇奇怪怪的食物对我们来说也都很常见了。就像不熟的食物，现在人也很喜欢吃。虽然说没有处理全熟，但是却口感很好，比如说糖心鸡蛋或者是一些生鱼片。但是如果这些东西都不是无菌的话，那就很可能会导致我们感染幽门螺杆菌，所以平时做菜尽量要全熟。

（2）良好的卫生

自己要我们将就卫生，那我们的身体处在一个更安全的环境当中。良好的卫生习惯能够保护我们的肠胃。平时吃饭之前一定要记得洗手，虽然说这个习惯看起来好像没什么太大的影响，因为我们是用筷子吃饭，又不是用手抓。但是这个小小的习惯却能够防止很多病菌从我们的手进入到嘴里。而且平时吃饭的时候尽量要用公筷夹菜，不要用自己的筷子，这样既卫生自己也卫生别人。

尝试小食方——养胃茶

在《黄帝内经》中，曾记载过一个小食方，把猴头菇、沙棘、丁香、茯苓、红枣、鸡内金、橘皮、山楂、大麦、佛手等，按照一定的比例搭配饮用，阻挡病菌的侵入，养胃护胃，所谓药食同源无非如此。

猴头菇：滋补强身、降低血糖、降低血脂、健脾养胃

沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤、开胃消食

丁香：温中降逆、行气止痛、温肾壮阳、抑菌杀菌

茯苓：健脾利湿、渗湿止泻、宁心安神、养心养胃

大家可以自行选择食材搭配饮用，也可以按照选择制作好的茶包，只需要5分钟即可饮用，让这个冬季不再寒冷，点击下方卡片即可获取！

结语：虽然说幽门螺杆菌在现在来说很普遍，但是我们想要根治它还是很难的。而且它一旦发作起来，引发的一系列为问题也是不容忽视的。平时我们要保护好自己的肠胃，不让我们的肠胃受到损伤，这样就不会给幽门螺杆菌可乘之机。

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