素食清正（五味俱全。）

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当今社会，对于饮食的要求可谓登峰造极，从八大菜系到民间小吃，从色香味到海陆空，从世界各地到传统一隅……真可谓无所不至，却忘记了素食的清淡与本真。

当我们吃惯了宴请，却仍觉得少了一种归属感，便知道家常菜，家常饭的真实含义：最普通的食材，最平常的饮食才是身体最不可或缺的生活方式。

本人一向奉行健康，清淡的素食主义，这可能和佛教教育有关，但更大意义的便是一种理念：至淡至健。如同交友，淡而长久，我们的饮食便是身体的朋友，淡一点，产生的能量便强大很多，直至由淡而少，而养我们的精气神，神至精，则体更健，成功则有了最基本的保障。

对于饮食的观点大致如此，自然最佳，如果放纵口欲，那么，终有一天你的味觉将变得失去感触，而濒于麻木，偶尔，让味道变一变，会给身体一个小惊喜，生活也回多一份味道。所以，让清淡成为主旋律，让五味变成点缀，让自然成为永续，如此，便是最大的养生：终极养生。

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