夏日解暑杂豆粥 口感顺滑（养胃营养又减脂）

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杂豆粥

夏日炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都习惯吃粥粉面，在Walmart买了一袋豆豆，里面有很多种不同品种的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不用看火，真的挺方便的，豆子有营养，况且是多种豆子，就有多种营养了。

原料：杂豆、大米、清水

做法步骤：

第1步、量好材料，洗净；

第2步、倒入锅里，放1/2锅满水；

第3步、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您工作吧，我们就可以做其他事情了，时间到了让其冷却，冷却后才可以掀盖哦。

小贴士：

一、粥煮好后不要立即开盖，要等其冷却后或适当排气才开锅，否则会引起蒸气灼伤手部或锅喷现象；二、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另锅再加热，放红糖，糖煮溶后就可食用了；三、痛风病人应该少吃或忌吃。

来自 美食天下 rosejyy2000 的作品。

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