温性驱寒的食物有哪些

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温性驱寒的食物对于寒性体质的人来说是必不可少的，那么在日常生活中温性驱寒的食物有哪些呢？

生姜

生姜温热驱寒，要是你在大冬天里不小心感冒了，月经来潮肚子不舒服了，喝上一碗暖暖的姜汤，会对症状有所改善哦。

红枣

红枣富含丰富的维生素，而且具有补血活血的功效，性温驱寒，和生姜搭配还可以加大药效哦。

羊肉

羊肉温补驱寒。有些寒性体质的人在大夏天里还会吃上一锅暖暖的羊肉，冬病夏治。好让自己过上一个温暖的冬天。

栗子

栗子不但温性驱寒，常吃栗子对我们的肾也是很有益的

核桃

核桃大家都知道是个好东西，常吃核桃不但可以益脑补肾，还可以温热驱寒哦。

韭菜

韭菜也是温性驱寒的好食品，喝上一碗韭菜粥，不但养胃消炎，还可以预防感冒哦。

温性食物固然可以驱寒，但吃多了容易上火，所以要适量的吃。

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