龙葛康：葛根解酒知多少（饮酒时提前多久喝葛根茶更好）

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关于解酒最好的方法是事先防范，坊间流传着五花八门的解酒方法，到底哪些真正有用、哪些又是误传呢？

通过对解酒药、醋、果糖、蜂蜜、葛根、牛奶等一系列解酒食品的研究比对，我们发现，大部分解酒食品都“名不副实”，真正解酒效果最好的，还是平时呼声不高却历史悠久的“葛根”。

葛根，药食同源，据《中国药典》记载，具有多重功效，其中解酒功能广为人知。但很多人并不知道葛根解酒要怎样服用？以及具体用量是多少才能达到解酒的效果？那今天小龙葛就给大家普及一下吧！

葛根能够恢复肝脏机能，促进胆汁分泌，防止胆汁在肝脏中堆积，而酒精通过肝脏代谢，因此葛根是可以解酒。葛根中的主要活性成分是异黄酮类物质，如葛根素、大豆苷元和大豆苷。葛根大豆甙能够有效地分解酒精毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，并且还可以阻止肠胃对酒精的吸收。帮助血管中酒精的代谢。

葛舒颗粒：葛根和枳椇子是传统解酒毒专用的一对中药材，自古有“千杯不醉”的美名。这一对中药材搭配了姜黄和茯苓，来增强解酒功效，还可以保护脾胃。姜黄中的姜黄素能增加胆汁的生成和分泌，促进胆囊收缩，具有利胆作用。茯苓多糖有明显的保肝作用，同时具有利水的作用。

葛根泡水，一次放多少?葛舒颗粒一次3克加人适量沸开水即可。葛根类颗粒泡水，用于解酒或其他药用功效，都不用放太多。

葛舒颗粒茶在饮酒前30分钟喝，解酒效果更佳。

因为葛根在体内吸收的速度大约需要30分钟后才开始起效，2小时内达到达高峰浓度，在体内的作用时间持续4-6小时，因此要在饮酒前30分钟喝，才能够达到其解酒作用起效所需的浓度和速度，但如果忘了提前服用的话，在酒后服用，也可缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状，减轻醉酒程度。

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