你知道红花这药材吗 红花泡水喝（会有这5大好处 你都知道吗）

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在生活中，很多女性朋友都会经常泡一些花茶来喝，因为这些花茶对于女性的身体也都是非常好的，但是你听过这种叫红花的吗？可能有很多人在听到红花的时候都会想到藏红花，其实红花和藏红花是两种不同的药材，不过这两种药材对于女性来说都是妇科的常用药，所以也是很容易让人混为一谈的。今天我们就来说一说红花。

红花又叫做红花草，它的功效是非常的多的。女性经常喝红花水的话，可以缓解痛经，排毒散瘀，提高身体的免疫力等。而且红花除了药用价值以外，观赏价值也是很不错的，并且有很多女性会经常用红花染指甲，看起来也是非常的好看的。那么女性经常喝红花水，对于身体都有什么好处？

1、 美容养颜。红花是可以祛除脸上的斑点滋养皮肤的，而且可以平衡内分泌，所以如果女性长斑皮肤较差，内分泌失调的话，都是可以用红花来泡水喝的，而且红花中含有的胡萝卜素也是可以溶解脸上的黑色素的，所以经常喝红花水是可以有效的去除体内所堆积的毒素的，而且也可以祛除这些毒素堆积造成的斑点暗疮等。并且还能促进人体的新陈代谢，从而保持肌肤的活力。

2、 活血散瘀。因为红花中含有大量的药用成分，所以也是有活血散瘀的功效的，而这个功效对于女性来说是非常好的，因为女性一般都会比较体寒而寒气中的话就会影响血液的循环，从而形成淤血，最后就会导致痛经闭经的情况发生。所以经常喝红花水也是可以活血化瘀，改善这种情况的。

3、 排毒。对于现在的女性来说，事业家庭都是两不误的，所以就会承担很繁重的压力，而如果女性的压力太大的话，就会出现焦虑，睡眠质量差，血液流通慢等一些问题，而且还会让身体堆积很多的毒素，而红花正好有排毒的功能，可以去除皮肤内所堆积的毒素，加快人体新陈代谢的功能，促进细胞的再生。

4、 提高免疫力。因为红花中含有大量的红花多糖，这种物质和其他的多糖物质是不一样的，而红花多糖的性质就像细菌含有的多糖，所以女人经常喝红花水是可以帮助人的身体提高免疫力的，从而降低生病的几率，这是非常适合女性日常养生的。

5、 镇静安神。在红花里面还含有很多的黄色素a这种物质是可以缓解心肌缺氧，预防缺血性缺氧等症状的，而且黄色素还可以帮助人体缓解疲劳，抑制中枢神经，从而达到镇静安神的效果。这是非常适合那些压力大的职业女性的，或者是更年期的女性，经常喝红花水可以保持情绪的稳定，也是有助于睡眠的，只有睡眠好了，才可以让身心更加的舒畅。

经常喝红花水的话，这五个好处就会慢慢的体现出来，不过一定要坚持喝哦，如果是间断的喝，这种效果是非常微小的，甚至说看不到这些效果，所以如果想要达到这些效果的话，一定要坚持喝。不过对于孕期的女性来说，是不能喝红花水的，因为红花活血化瘀的功效是很容易导致流产的，所以一定要切记哦。

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