生完孩子肚子赘肉怎么减 坚持吃它们刮刮油（肚子变小更苗条）

生完孩子后遇到最闹心的问题就是，不再是孕前的苗条身材，那么要怎么减才能重新穿上美美的衣服呢?

要有科学的膳食营养计划，葛根木瓜粉醇香扑鼻，冲泡过后谷香四溢，在保证营养和饱腹感的同时，长期饮用还可以瘦身呢。

最近想要减肥，听到朋友们都在谈青汁，大麦叶中的纤维有很强的吸水作用，可以使肠道运转加快，促进肠道蠕动，润肠通便。

大麦若叶的青汁相比其他的青汁要好很多。香味纯正清新，每天早晚一杯，皮肤也是看着变好!

冬瓜荷叶有减肥、消脂的功效，荷叶有清热解暑、平肝降脂的作用，很适合想要瘦身的妹纸。

冬瓜荷叶茶有很强的排毒功效，它们可以清除人体内的多余油脂。

苦荞茶不仅可以减肥，还有很好的美白作用，是一种味甘、性平的食物，可以去食疗胀，同时也可以消暑除热。

苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白，实验证明具有抗衰老的作用，还具有抑制脂肪堆积、改善便秘的功效。

山楂我们常食具有很好的健胃消食作用，同样泡茶饮用具有一定的功效，适合长期的饮用，促进消化。

具有开胃健脾、活血化瘀、消食化滞、降脂降压等作用，对减肥亦有利，可辅助治疗肥胖症

湿气会严重影响我们的身体健康，干扰我们的生活，肚子变大、口气重等，选择红豆薏米茶去除湿气是一个很健康的祛湿方法。

红豆薏米除湿气的效果很强，而且还有很强的饱腹感，减肥瘦身养生的上品，亲试好用

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