换季头皮敏感 遵循发型师头皮养护三步骤（改善头皮出油）

天气太热或换季时，头皮很容易油水失衡、敏感、红肿发痒，可能会导致头皮屑、掉发等问题，发型师也说这类敏感问题通通都要从基本的「头皮养护」来改善，正确养护头皮，才能从根本避免出油、发根扁塌、掉发，头皮健康、头发自然也更蓬松强韧，一起看看发型师头皮养护三步骤！

＃敏感头皮养护step1：头皮深层清洁

有去沙龙检测过头皮吗？以为每天都洗头头皮就很干净，殊不知照出来还是有一堆角质！其实头皮跟脸一样每天都会堆积老废角质，建议可以定期做深层头皮去角质，帮助头皮角质代谢，油性头皮的人可以两周做一次、中干性头皮的一个月一次即可。

＃敏感头皮养护step2：选对洗发品

一般人在选洗发精往往只注意发质问题，其实头皮才是重点！当头皮正在敏感时、换个洗发精更重要，建议可以选择专门针对头皮养护、或是敏感专用的，发型师也建议可以针对头皮状况更换洗发精，像是油性头皮就用控油款、干性头皮则可以选择较保湿的，这样才对症下药。

另外发型师也说，如果不是出油特别严重的头皮，其实不用洗到两次、或是每天洗头，有可能会洗去过多油脂保护层，让头皮更容易干痒、甚至出现头皮屑。

▲（图／镇静舒缓精华，＃Yves Rocher 辣木籽净化发醋，＃海藻强韧发泥）

＃敏感头皮养护step3：从头皮根本改善

洗完头后可以再针对较干、敏感的头皮加强护理，有很多头皮专用的护发产品可以加乘护发效果，以指腹稍微按摩加强吸收，有用这种头皮护发建议一定要完全冲洗干净，不然会对头皮造成负担！

如果洗完头、毛巾包着不吹干的话，不仅发丝会变得毛躁、易断，头皮长期处于潮湿的状态下也很容易滋生细菌，导致头皮痒、头皮红肿、敏感等问题，所以一定要吹干、不要包着毛巾自然干！

文／美人圈图／翻摄自IG@kloranekorea、@aveda、@saholea.shl、品牌提供

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