秋天不要错过此食物 尤其女性要多喝（滋润养颜 比化妆品还管用）

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秋天不要错过此食物，尤其女性要多喝，滋润养颜，比化妆品还管用。随着大众的生活越来越好了。现在有各种各样的美食，美食是和大家的生活密不可分的，我想大家应该都是知道的吧，甚至可以说没有一个人敢说他会做所有的菜，其实每一个人都是在不断的进步当中，美食也是这样的，经过不同的人做出的方法也是不一样的，也是一直发生着改变的。

那么今天呢，小编要给你们分享一下，就是家里面如果有柚子的话吃不完，那么应该是怎么办呢？小编给你们一种正确的方法，那就是做成蜂蜜柚子茶，前一段时间我闺蜜送来了好多柚子，说是自己家里面种的，而现在全部都是红心柚子，当时我就特别的感动，简直是太好了，有什么好事情都跟我分享，不过前几天呢，我拿着几颗柚子借花献佛。这不家里面还剩了几颗，就想着直接把家里面的东西全部吃完，但是呢又吃不下去，而且最主要的是吃腻了，然后就想着要不要做成其他的东西。

《本草纲目》里面说柚子的营养价值可以说是非常高的。柚子的味道吃起来是稍微酸一点，性寒，如果女性有宫寒的话是不可以吃的，如果吃了的话会对自己的身体不好，当然柚子还要起到了润肺清肠，补血健脾的功效，可以治疗消化不良的症状，以及帮助消化柚子皮的话是非常清火的，如果长期吃的话是有美容养颜的效果。

那么将柚子做成蜂蜜柚子茶不清，味道清新，而且呢，还有美容养颜，润肠排毒的效果，，特别适合那些天天面对电脑工作的人，皮肤遭受到辐射的损害，脸色也会变得暗沉无光，甚至可以说长青春痘的女性来说，也是非常合适的蜂蜜柚子茶，还有润肺止咳的效果，如果你那好冷干的话时常有它，你就可以泡一点蜂蜜柚子茶的，这样的话可以缓解一下症状，多吃柚子的话，是可以延缓衰老的，甚至可以说美容养颜，比你经常用的化妆品管用多了。

那么接下来小编来给你们说一下做法，首先你要准备的食材有柚子皮80克，柚子肉500克，老冰糖200克蜂蜜250克，当你把这些东西准备好之后，首先把柚子洗干净，用盐反复搓洗表明，好去掉柚子皮的也长蜡，然后削下柚子皮之后切成丝，放在盐水当中浸泡十分钟左右，而它的作用呢，主要就是为了去除苦味的，也是止咳的精髓。柚子皮上面的白能尽量去掉洗干净。不然的话就会特别的苦，当然你不要看我的我的弄的不干净，所以产品出来之后就会有点苦，当然在这个东西都准备好之后，你把这些东西直接放在锅里面，不用加一点水，因为它有柚子吃就可以了，一直要小火儿吃一个小时左右，直到水分收干柚子皮就会变成金黄色的。当然在你熬的过程中注意搅拌一下，这样的话才是可以的，以免粘锅。

然后等会把你煮好的柚子皮放凉。然后加上蜂蜜搅拌均匀之后呢，变成蜂蜜柚子茶，然后装在密封罐里面冷藏起来，当然在此你一定要注意，要等一柚子糊凉了之后再放入蜂蜜，不然的话就会破坏蜂蜜的营养价值，好了，以上就是我要跟你们分享的内容，对此你们有什么样子的看法呢？有什么想说的就在评论区里面评论出你们的看法吧。

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