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想快速减肥瘦身 清理肠道垃圾(又不想饿着肚子 怎么办呢)

2023-05-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1386 个字,阅读大概需要 3 分钟。

想快速减肥瘦身、清理肠道垃圾?又不想饿着肚子饥肠辘辘,怎么办呢?

有了它你可以任性吃还不担心发福!

肠道轻松 美丽常在

先让我们来认识一下肠道。

肠道的微生态

人体的肠道是身高的6倍长,除了消化吸收排泄功能 ,还是最大的免疫器官,人体70%的免疫细胞分布在肠道。

你可能没有想到,人体95%以上的感染性疾病与消化道有关。

人体胃肠道内生存着500余种、 100万亿个以上的“小生命”,重达1.5公斤。这些小生命构成了人体最大的生态世界,我们把它称为人体的肠道微生态,简称“肠生态”。

如果你出现了便秘、大肚子、腹部胀气、口臭难闻、消化不良、肠道敏感的情况,那说明你“肠生态”出现问题了。

肠生态有两种菌群

有益菌和有害菌

根据对人体的影响,肠生态菌群可分为两类,一类是对人体有益的菌,被称为益生菌,起到分解食物、帮助消化吸收营养、形成免疫功能、抑制有害菌等作用,如果没有它们的帮助,人类将不能生存。

这些有益菌中,数量最多的是双歧杆菌和乳杆菌。人们发现,母乳喂养的婴儿,肠道最健康,双歧杆菌占细菌总数的98%,随着年纪增大,数量越来越少,老年人最低。据调查,在我国长寿老人体内,双歧杆菌的含量就比普通人要多得多。

另一类是有害菌,专门制造毒素,大便和臭屁,也是它们造成的。当肠道益生菌占优势时,人体就处于健康状态。相反,当有益菌减少,有害菌占优势,就会将蛋白质、脂肪分解成胺、氨、吲哚、粪臭素等多达22种有毒物质——俗称肠内毒素。

这些毒素引起胃肠功能紊乱,便秘、腹泻、肠炎、结肠炎、肠肿瘤、小儿偏食厌食等;肠内毒素随着血液循环到达人体的各个器官,出现口腔溃疡、皮肤粗糙、长斑长痘,还会免疫力下降,易患感冒,血脂过高,注意力不集中,记忆力下降,睡眠不佳等等。

借益生元补益生菌

因为益生菌的好处,出现了许多补充益生菌的药物和保健品。但是有些人服用后并没有达到想象效果,为什么呢?研究发现,双歧杆菌实在太“娇气”,遇到氧气就会死亡,保存条件异常苛刻,服用后通过胃酸、胆汁的“洗礼”,到达肠道内的双歧杆菌还能喘气的已经寥寥无几,更别说战斗力、繁殖力了。那可怎么办?

是否可以用一种更科学、更便利、也更安全的方式来增加我们体内的双歧杆菌呢?人们想到了!通过给双歧杆菌提供爱吃的“食物”,来增加肠道内原本就有的双歧杆菌,它们吃饱喝足后自然就会大量繁殖。这就需要知道双歧杆菌更爱吃的营养餐是什么,因此人们认识了益生元。

益生元也叫双歧因子,属于功能性低聚糖,主要存在于人乳、蜂蜜及红薯、大豆、洋葱、大蒜等30000多种食物中的天然活性成分,也是优良的水溶性膳食纤维,在肠道内只被双歧杆菌、乳杆菌“吃掉”,促进有益菌的繁殖,却不被人体消化吸收。

由低聚果糖(益生元),沙棘果粉、圆苞车前子壳、木糖醇科学配伍构成。

低聚果糖也就是益生元,是益生菌的食物,促进益生菌在肠内的生长繁殖。低聚糖就像蔗糖一样甜,因此糖尿病人都能食用。将益生元补充于食品这一方式,已经在欧洲、美国和日本运用多年,益生元既可当点心饱口福,又不用担心高血糖,安全无毒副作用,不是药物胜过药物!

沙棘果粉:可以预防肠胃疾病、保护心脑血管、增强免疫系统、预防癌症发生、保护呼吸系统。

圆苞车前子壳:润肠通便、改善肠道功能、预防心血管疾病、稳定血糖、预防结肠癌。

木糖醇:促进肠胃蠕动,排除肠道毒素。

专利菊粉高活性益生元,促使益生菌增值速度是普通产品的40倍。

适用人群

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