经常放屁说明体内毒素太多 每天喝点它（帮你清理肠道垃圾）

放屁这个事情放在任何一个人身上都是正常的，不放屁才不正常呢。小时候我们也经常听家里一些长辈念叨，放屁不丢人

响屁出现的原因主要是碳水化合物消化不良，肠道运转不给力造成分解停滞

放屁比较多一般都是进食问题，比如吃太快、边吃饭边聊天吸入大量空气、吃多了一些胀气的食物，比如豆子。有人光放屁不拉屎

蜂蜜柚子茶是具有非常强大排毒润肠功效的饮品，专治放屁又多又臭

消化不良就会造成放屁多放屁臭，这时不妨适量喝点酸奶。酸奶中含有益于肠道消化的益生菌

这款茶既能养胃还能促进肠胃蠕动，帮助身体及时排除体内毒素，每天睡前喝一杯，可以轻松排除毒素，吃了它，不仅不会经常放屁

燕麦属于粗粮，非常利于肠道消化，具有不错的减肥功效。早餐泡一杯燕麦片

冬瓜和荷叶均是清热解火良药，搭配起来效果更好。放屁多和便秘也可能是上火造成的

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。改善睡眠

红豆薏米搭配着最显著的效果就是补血养颜，实际所含大量膳食纤维，具有促肠道蠕动作用

玫瑰是花中极品，玫瑰茶自然是茶种极品。桂圆玫瑰茶有药食同源属性，女性常饮用可滋阴养颜

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