全民健身日：丰台3000人同练“八段锦”

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8月8日，国家第12个“全民健身日”到来之际，丰台区2020全民健身日系列活动在丰台体育中心举办。为了做好新冠肺炎疫情防控工作，本次活动采取集中与分散、线上与线下相结合的方式进行。

在活动主会场，88名健身气功爱好者在丰台体育中心进行了刚柔并济的“八段锦”展示。

与此同时，丰台区近百个晨晚练点则分散组织健身爱好者进行线上互动。据统计，此次活动“线上+线下”共有3000名百姓共同习练了“八段锦”，以此迎接全民健身日的到来。

今年的“全民健身日”以“推动全民健身 助力全面小康”为主题。在疫情防控常态化阶段，丰台区2020“全民健身日”系列活动坚持以人为本的原则，以人民群众的生命安全和身体健康为出发点，全面落实疫情防控要求，科学评估，审慎、安全、有序推进辖区内场馆开放和组织线下全民健身赛事和活动。

当天，北京市体育局与京东集团联合举办的“8.8北京体育消费节”，丰台区内的丰台体育中心体育场、动因篮球馆（京荟广场店）、航天三院运动场等近70家体育运动场所向群众提供部分免费时段开放，如冰之宝滑冰馆举办花样滑冰表演、冰球表演赛、市民滑冰体验等丰富的活动。

同时，丰台区各街道、乡镇也行动起来，通过内容丰富、多种多样的全民健身活动，让群众感受到浓厚的“全民健身日”氛围，如右安门街道举办2020“绿色出行 骑享京城”打卡骑游活动，云岗街道举办全民健身日线上挑战赛……“线上全民健身活动”也将作为传统线下活动的有力补充，继续满足人民群众日益增长的健身需求。此外，丰台区各体育协会也发挥自己的优势，协助开展各具特色的全民健身日活动。

一场疫情，让越来越多人认识到锻炼的重要性，加入到全民健身的行列中。为了满足市民居家健身的需要，自新冠肺炎疫情发生以来，丰台区体育局结合自身职能特点，联合辖区内各社会体育团体、体育经营单位，共同推出“居家健身课堂”，通过制作适合在家中易学习、易操作的系列健身视频，科学指导市民足不出户就能强身健体。每天一期的课程成为丰台老百姓线上健身的云指导，在“居家健身课堂”的带动下让运动成为了习惯。随着疫情逐渐好转，还将推出“周末健身课堂”，让运动健康常伴。

“全民健身日”既是北京奥运会的纪念日，更是人们挥洒健身热情、享受体育快乐的“体育节日”。“全民健身日”有助于促进全民健身蓬勃开展，满足人们的健身需求，丰富社会文化生活，从而加快体育强国建设。新冠肺炎疫情的发生，使得体育赛事受到不同程度的影响，但全民健身在人们居家抗“疫”期间发挥了重要作用。形式多样的居家锻炼方法延续了大家的锻炼习惯，保证了锻炼时间，丰富了居家生活，更提振了战胜疫情的信心。

来源 丰台区融媒体中心《丰台报》

作者 胡博 丰台区体育局供图

编辑 邵亦晴

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