我市举办“全民健身日”展演暨“五项五进”展示活动

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【襄阳政府网消息】8月8日，是全国第十二个“全民健身日”，为深入贯彻国家全民健身计划，推动我市全民健身运动蓬勃发展，我市举办2020年襄阳市“全民健身日”展演暨全民健身“五项五进”展示活动。

8日早晨7点半，2020年襄阳市“全民健身日”展演暨全民健身“五项五进”展示活动在市区体育馆举行。健身爱好者给大家带来了太极拳、广场舞、八段锦、健身操、广播体操以及柔力球等项目的表演，而这些运动就是五项五进的体育项目。

市文化和旅游局群众体育科科长莫春阳介绍，全民健身五项五进活动是湖北省战疫情系列活动之一，五项指的是太极拳（含太极剑）、八段锦、广场舞、健身操（含啦啦操）、广播体操，群众基础比较好，适合各个年龄段的人群学习。

据市文化和旅游局介绍，今年受新冠肺炎疫情影响，我市的线下体育比赛一度叫停，5月初疫情防控形势向好后，我市首届“云上运动会”启动，太极拳、柔力球、广场舞等40多项比赛上线。市民健身运动的需求并未减少，这也促使健身行业转为“线上”，为大众提供居家“云健身”服务。在一定程度上缓解了人民的焦虑情绪，激发了大家的健身热情。

体育运动教练贾俊说：“我们的教练通过网络视频直播的形式，带着襄阳市民进行网上的居家健身锻炼，教大家在家里面如何更好地锻炼身体，提高免疫力。”

一场疫情也进一步唤醒了大众健身意识、重塑了生活方式，让更多的市民深刻理解了加强体育锻炼对于生命的意义。不少市民也非常注重疫情安全防护，做到安全和健康两不误。

柔力球运动爱好者熊永华说：“突发的疫情让大家不能出门，好在我是柔力球爱好者 ，线上举办了柔力球网络套路教学，我也学习参加了三套。通过疫情，我还是感觉要加强锻炼，这样使我们的身体更加健康。”

据了解，全民健身“五项五进”活动将贯穿全年，活动将分别推广普及太极拳(含太极剑)、八段锦、广场舞、健身操(含啦啦操)、广播体操等五个项目，采取网络培训和现场教学相结合形式，根据各项目特点，选取合适项目对市民进行推广。让市民能积极主动参与丰富多彩的健身运动，增强健身意识，培育健身习惯，掌握健身技能，成为全民健身活动的参与者、推动者和受益者。

莫春阳表示，下一步将组织优秀的社会体育指导员骨干，选择合适的项目，进机关、进社区、进村庄、进企业、进学校进行推广，开展科学健身，传递科学健身方法，有序推动全民健身生活化。

【来源：襄阳市】

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