您后背疼痛吗 可能是3种病引起的（医生告诉您：应该怎么治疗）

读者朋友们，您有经历过后背疼痛吗？

背痛，作为一种常见的问题，很多人都深受其困扰——门诊里就经常有中老年人，甚至年轻人、孕妈妈等群体因为胸椎/后背疼痛前来就诊。

其中有的人是早上起床后背部僵硬，活动许久才能缓解；有的人是干一会活，背痛就出现；有的人去当地医院检查了，也没发现问题……

这篇文章，金医生就来跟各位朋友聊聊「后背疼痛」这个问题，以及有效的应对方法。

后背疼痛到底是怎么回事？

后背疼痛的原因有不少，明确诊断是需要结合医学检查的。下面主要跟大家说说3种比较常见的原因。

年轻人、中年人的后背痛——多和肌肉/筋膜退变有关。

生活条件的改善，让手机、电脑、电子阅读器等普及到千家万户中。不过随之"带"来的却是——年轻人使用手机的时间越来越长，上班族们则需要每天至少8个小时面对电脑工作。

长时间低头弯腰、不良坐姿等会使得人体胸背部肌肉筋膜变得"过度紧张"，久而久之就可能撕裂肌肉和筋膜。（撕裂的程度有细小的，也有严重的）

肌肉和筋膜"撕裂"久了，就会引起继发退变反应，从而导致患者出现疼痛。

那么肌肉/筋膜退变导致的后背痛，会有哪些特征呢？您可以从以下几个方面观察：

第一：此类患者往往在早上起床后感觉肩、颈、背等部位有股紧张感和酸胀感，一些人还会伴随显著的僵硬感。更有甚者，还会感觉背上被压着一块大石头那样，需要活动很久才能缓解相关症状。

第二：有一些人出现疼痛时，会有明显的"痛点"。疼痛会从痛点放射到肩部，甚至患者的双手都可能受"牵连"出现疼痛。

第三：发麻。患者多自觉整个上肢都有麻木感。（要注意和颈椎病区分）

如果您的背痛有上述特点，可以去当地正规医院咨询医生，必要时可以做个肌骨超声。（价格不贵，而且能明确诊断您是否存在肌肉/筋膜问题。）

中老年人的背痛、胸椎周边疼——小心「胸椎骨质增生」。

一些中老年朋友，由于各种原因导致胸椎椎体出现了严重的骨质增生，影响到椎管时，就会有疼痛感，或者出现无力麻木等症状。

一般来说，做ct检查就能相对准确地帮助大家诊断胸椎骨质增生。

老年人腰酸背痛的常见原因——骨质疏松。

一些经常背痛的老年朋友，很可能和胸椎骨质疏松有关。因为当老年人的骨量丢失10%以后，出现骨骼系统方面的疼痛是很难避免的。

老年人骨质疏松引起的背痛常见于胸背段，严重的会出现"罗锅"式的驼背。

怀疑骨质疏松的朋友可前往当地医院骨科做双能x线检查。

出现后背疼痛，怎么办才好得快？

想彻底解决腰痛的问题，首先就要找出腰痛背后的原因，针对腰痛的病因来治疗才是摆脱腰痛的根本方法。服用止痛药，外敷药膏等通常只是缓兵之计。

比如明确肌肉/筋膜存在问题的，通过专业医生的手法治疗/针灸治疗等，来有效松解背部的肌肉和筋膜；

明确胸椎骨质增生的，通过抗骨骨质增生药物、微波等来治疗；

明确骨质疏松的，经过系统的抗骨质疏松治疗，一般3个月~1年左右，患者的症状就能显著缓解。

在这里，金医生给各位朋友说一些相对通用的方法：

1. 注意休息！休息！休息！这是最基本的方法。金医生见过太多患者，因为病情稍有好转，就继续从事弯腰抬重物等体力劳动，导致病情加重。

2. 避免长时间不良站姿坐姿。适用于所有背痛的朋友，因为驼背、弓背等姿势会刺激肌肉和筋膜。

3. 坚持背部康复锻炼。做好康复锻炼能让治疗事半功倍，比如拉伸等。

4. 合理使用筋膜枪。筋膜枪是理疗的一种辅助工具，缓解腰酸背痛的效果不错。有条件的朋友可咨询专业人士正确使用筋膜枪。（注意，请问清楚医生自己的情况是否适合，再使用）

本期话题：您的背痛是什么原因引起的呢？您用过哪些有效的方法？欢迎朋友们在评论区和踊跃留言，和广大病友分享您的经历，有疾病疑问也可以提出，金医生会选择一些问题来做解答！

后续我会给大家写一些疾病康复、药物使用、中医药保健相关的内容。

如果您看完文章，麻烦您给个点赞和关注！您的关注和点赞，就是我做科普的最大动力！[感谢]

#腰痛# #背痛# #腰酸背痛# #筋膜炎# #骨质疏松# #骨质增生#

如果觉得《您后背疼痛吗 可能是3种病引起的（医生告诉您：应该怎么治疗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！