百变水果 煮成水果茶不花冤枉钱（最后还能吃下去一点都不浪费）

TIPS：本文共有 712 个字，阅读大概需要 2 分钟。

如果你还在外面花二三十块钱喝一杯水果茶，那么我可以告诉你，二三十块钱够我和一个周的水果茶呢。这种自己在家也很好实现的饮料下午茶，何不自己做，分享给家人，成为自己的一种生活日常，又健康又节省。将快速消费品变成健康慢生活的一种享受。

那么接下来，米粒给你们分享一下自己的水果茶，姥姥给这个甜滋滋还有茶香的味道点赞。好开森。

颜值高，风味佳【苹果柠檬水果红茶】

主料：苹果（半个）库尔勒香梨（1个）柠檬（半个）菠萝（2大片），红茶（可以选适合煮的台湾乌龙/云南熟普洱/岩茶/其它红茶）

辅料：冰糖，肉桂

食材的处理相对很简单，就是将苹果切块，梨切块，柠檬切块，菠萝切块。像这样。

准备好了的食材放在一个可以直接直火加热的容器里。那么这个时候就需要泡煮红茶了。

红茶最好用煮的，如果煮不了，洗茶过后的第二泡用来混合煮茶会比较好。

茶叶的浓度相对高一些会更好。

（水果茶一般在外面喝到都是生的水果直接冲的，再加上茶叶也是预知。其实挺浪费的。水果尤其是像梨，煮的话润喉利肺，常喝也是很好的习惯）

（这是我煮的武夷岩茶，总共煮了有3次水，茶的香味厚重，十分喜欢）

第三部：冲泡水果茶。

煮好的红茶，需要红茶：开水=1：1的比例放入水果中。

加入小块冰糖（自己口味添加，但必须要加哦，遮盖茶叶味道）

一点点肉桂。（个人觉得肉桂和苹果是互补的，肉桂能很大程度上激发苹果的清香）

煮沸即可。

煮过的水果茶少了点清香，但多了些营养，味道甜滋滋。喝起来能喝到顺滑。可以煮很多次。

好了，今天就分享到这里。希望你们好好照顾自己。上花点钱在外面喝冰饮，自己做起来。

给你点灵感，祝你有更优秀的发挥。哈哈，好好吃饭！！

我是Mili，明天吃什么？我来告诉你。

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