多方发力守护中小学生睡眠健康

益阳日报·大益阳客户端通讯员 李烨珏

小学生每天睡眠时间应达10小时，初中生应达9小时，高中生应达8小时……教育部近日发出通知，要求进一步加强中小学生睡眠管理工作，旨在进一步守护中小学生睡眠健康，这一部署要求得到了广大家长的由衷点赞。

苟得其养，无物不长，睡眠对于人体健康的重要性不言而喻，特别是对于中小学生而言，由于他们正处于生长发育的黄金时期，如果睡眠不足，对其健康伤害更大。中小学的睡眠健康，不仅仅是关乎个人和家庭福祉的私事，更是关乎国民命运和民族未来的大事。长期以来，中小学生睡眠不足问题一直是社会各方关注的焦点，但由于学生课业太多、升学压力太大、教育焦虑过重等多重因素影响，使其成为一直未能有效解决的老大难问题。

笔者认为，此次教育部再次明确具体限时要求，主要目的是为从根本上改变中小学生睡眠不足问题，但如何让文件精神真正落地执行，仍然面临不少考验，亟待各方下狠心、出硬措施，才有希望真正把睡眠时间还给中小学生，合力守护好中小学生睡眠健康。政策的生命力在于执行，各级政府和教育主管部门要牢牢扭住主体责任的牛鼻子，注重加强教育督导，加大对相关文件执行情况的监督力度，落实主体责任，层层传导压力，力争通过专项整治将好的政策落到实处。其次，要逐步转变教育评介模式，引导各级各类学校切实加大教育教学管理改革，转变办学理念，优化办学模式，着力提升教育教学质量；督促教师们积极探索，努力改进教学方法，提高教学效率，向课堂45分钟要成绩，切忌搞题海战术，合理布置作业，减轻学生课业负担。最后，家长要积极转变观念，主动从提高家庭教育素养入手，站在孩子的立场考虑问题，尊重孩子情感需求，最大程度缓解教育焦虑，坚决杜绝“校内减负、校外增负”的现象，凝聚家校育人合力，共同促进学生的健康成长。

守护中小学生睡眠健康任重而道远，但我们坚信，坚持以中小学生为圆心，通过政府、学校、家庭和社会的共同努力，定能划好守护中小学生睡眠健康这个同心圆，共同促进儿童青少年健康成长，为国家未来培育更多的栋梁之才。

【来源：益阳日报】

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@wccm.sinanet.com

如果觉得《多方发力守护中小学生睡眠健康》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！