诗俪猫常识：多喝水能提高新陈代谢

减肥中的小伙伴们都应该听说过：多喝水可以促进卡路里消耗，提高燃脂速度。这是为什么呢？今天诗俪猫就来和大家聊聊这个话题！

诗俪猫：水

水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂肪才能燃烧。尤其是当我们吃完腌制食物或者是饼类食物时就更应大量喝水。

诗俪猫：水

诗俪猫提醒：虽然喝水能够帮助我们加快代谢，不过也要讲究正确的方法，才能取得事半功倍的效果哦~

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