母乳喂养的好处有哪些（母乳喂养有哪些技巧）

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母乳是宝宝最适宜最理想的营养食品

2020年5月20日

是第30个“全国母乳喂养宣传日”

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母乳喂养的好处

对婴儿的好处

●易消化、易吸收,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育;

●保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染;

●减少过敏性皮炎的风险;

●减少儿童期肥胖的发生;

●有利于母子之间的感情交流、宝宝的情感发育。

母乳是婴儿最理想的天然食物,含有0-6个月婴儿生长发育所需的全部营养,最容易消化和吸收。母乳中含有独特的抗体,可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生。母乳喂养可以增加母婴之间的感情,当宝宝在妈妈怀里吃奶的时候,可以听到母亲的心跳,得到更多安慰。母乳喂养时,宝宝与妈妈的视线交流,有利于宝宝情感发育。母乳喂养还可促进婴儿口腔发育,预防牙齿咬合不正。

对母亲的好处

●有助于建立亲子关系;

●有助于推迟再次妊娠;

●帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;

●减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,保护母亲的健康；

●消耗母亲多余脂肪,促进体型恢复,使乳房丰满。

由于哺乳促进了母亲体内分泌催产素,可以促进子宫复旧,预防产后出血的发生。哺乳期间由于抑制卵巢排卵,可以延迟母亲再次怀孕的时间。

母乳喂养技巧

在母乳喂养技巧中,主要讲述母亲喂奶的姿势、婴儿含接乳房的姿势、手如何正确地托好乳房等。

母亲喂奶时,抱婴儿的要点

1.孩子的头和身体成一直线；

2.孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头；

3.母亲抱着孩子贴近自己；

4.母亲不仅托着孩子的头和肩，还要托着孩子的臀部。

母亲和婴儿要做到“三贴”,胸贴胸、腹贴腹、婴儿的下颏贴在妈妈的乳房上（这样的姿势可以避免妈妈的乳房堵住婴儿的鼻子）。小婴儿活动能力有限,妈妈在喂奶时需要正确抱好婴儿。大婴儿活动能力好,已经掌握如何在乳房上有效吸吮到奶的技巧,因此只要抱住婴儿的上身就可以了。

注意：

1.头不要扭曲

2.不要抱得过高

3.不要抱得过紧

这几点是母亲抱婴儿喂奶时经常出现的问题，也是造成婴儿不能很好地含接乳房的原因。

正确的含接姿势：

1.用乳头或乳晕下方刺激宝宝的嘴唇,以刺激觅食反射。等待宝宝张大嘴巴后将乳头靠近宝宝;

2.靠近宝宝下颚的乳晕部分首先进入宝宝的口腔,确定宝宝是否稳固地含接住乳头及大部分乳晕;

3.确保新生儿在母亲乳房上正确含接,新生儿才能有效地从乳房中吸吮乳汁,避免妈妈发生乳胀、乳头皲裂等问题。

中山市妇联编辑

编辑：陈日升

一审：陈娟

二审：张家明

三审：罗慧玲

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原标题：《母乳喂养的好处有哪些？母乳喂养有哪些技巧？》

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