美容丨学会这套手部护理（变身精致女孩）

手部护理是被很多人忽视的一个护肤步骤，因为大多数人只关心脸部的保养，而手部肌肤却越来越粗糙，手部护理和脸部的护理同样重要，对手部进行护理，最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑，细纹脱皮等肌肤老化都消失了、手部皮肤常年暴露在外，很容易导致水分流失，进行护理对手部皮肤补水保湿能够有效延缓肌肤衰老。手部护理针对手部经络，运用推、捏、按等手法，疏通手部经络，缓解手部疲劳。手法力度、快慢根据养生要求及顾客承受力为宜。

流程：热敷清洁——按摩疏通——敷膜——清洁护肤

1、用毛巾铺在手部下方，避免操作过程中产品沾到床单。

2、用热毛巾热敷手部至手肘，再用洁颜乳清洁，用温水洗净。

3、用去角质产品深层清洁手部至手肘，用温水洗净。

4、将按摩膏均匀涂抹手部至手肘。

5、拇指从指尖到手肘依次打圈按摩，3-5遍。

6、拇指从指尖到手肘依次直推，3-5遍。

7、掌根按摩手部到手肘。

8、拉抹手指，安抚。

9、搓热手臂，安抚。

10、清洗按摩膏，涂抹润肤霜/面膜霜，并用保鲜膜包住，5-10分钟；

11、卸膜清洗，涂抹护手霜，结束。

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