用玉米须煮水喝 可以预防痛风（可惜很多人都直接扔掉了）

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有一句老话说“一方水土养一方人”，还有一句话说“一方水土养一方病人”，特别是经常喜欢吃海鲜的人，就容易受到痛风这个疾病的困扰。而痛风其实是最需要忌口的，特别是饮食上如果不加注意的话，就会更为严重。用这个东西煮水喝可以预防痛风的发作，而有的人却把它当作垃圾扔掉了，快来看看是什么东西吧，其实这个东西就是玉米须。

那么玉米须为什么具有帮助缓解痛风的效果呢？因为玉米须有很好的利水消肿的功效，而当高尿酸血症出现的时候，严重的会导致痛风，就必然会有局部关节、肌肉的一个红肿疼痛，这时候如果能够多加利用玉米的玉米须，其利水消肿清热解毒的功效，可以很好地帮助缓解局部的炎症反应，也能够很好地预防痛风的持续发作。所以当家里食用玉米时，可以将玉米须煲汤或者是煮水都可以。

当然，除了玉米须可以在痛风的时候食用以外，还有茯苓也可以，茯苓具有很好的健脾利湿功效，当痛风发作的时候，可以通过建阳脾气来增强脾胃功能，同时促进帮助身体的运化，使得尿酸结晶排出体外。同时由于茯苓还有很好的利尿功效，所以当身体出现痛风发作的时候，也可以利用茯苓的利尿消肿之效，以帮助延缓痛风。

当然除了这两个东西以外，平时生活中更需要注意从饮食各方面来帮助控制痛风，比如说以下这些食物一定要少吃。

1.动物内脏

动物内脏含有较高的脂肪以及嘌呤，对于人体而言是不太好的，所以特别是痛风发作的时候，一定要减少动物内脏的摄入，最好不要碰。

2.老火汤

很多南方人喜欢喝老火靓汤，当然老火靓汤有的或许是有祛湿的功效，但是如果长期饮用的话，还是含有较高的嘌呤，可能会诱发痛风的发作，也是需要时刻谨记的。

3.海鲜伴啤酒

海鲜加啤酒可谓是夜宵的不二选择，但是在痛风发作的时候食用这些食物的话，很可能会加重痛风状况。同时即使暂时没有痛风出现，在高尿酸血症时喝啤酒吃海鲜，也很有可能诱发痛风的发作，所以可谓得不偿失。

而高尿酸血症以及痛风这两个问题，除了从饮食上控制以外，还需要强调药物的重要性，甚至很多人在肾脏功能出现损伤的情况下需要终生服药，一些常见的药物比如辅助降尿酸的药物、缓解痛风发作的药物，以及非甾体抗炎药，这些药物的使用以及停用都需要在医嘱的指导下进行，万不可自己贸然停药或减药，否则的话疾病发展到严重阶段，可能会出现高尿酸性肾病，甚至需要透析才能维持生命。

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