得了痔疮很难受 试试多吃这4样食物（或助你润肠通便 远离痔疮）

痔疮对于我们来说，真是一种痛苦的存在，给我们的生活和工作带来了很大的影响。得了痔疮真的是一件非常难受的事情，想摆脱它，试试多吃这4样食物，或许能帮助你润肠通便，远离痔疮。

白萝卜。白萝卜应该是这个季节最适合吃的一道蔬菜了，冬天吃白萝卜不仅能养生，还能促进肠胃的消化和吸收，滋润肠胃的同时，加速毒素的排出，预防和缓解便秘，让你远离痔疮。

百香果。百香果是一种热带的水果，果子成熟之后还可以做菜吃。百香果里含有的微量元素和维生素等成分，能净化体内的环境，促进毒素的排泄，改善因毒素堆积过多而导致的痔疮问题。

黄花菜。黄花菜是一种比较常见的蔬菜，吃起来不仅口感好，还有着一定的食疗效果。黄花菜里含有很丰富的膳食纤维，它能促进肠胃内废物的蠕动和排出，另外，对于痔疮还有很好的清热止血功效。

竹笋。相对来说，南方的朋友吃竹笋比较多一点。竹笋里含有很丰富的膳食纤维，同样能润肠通便，而且竹笋还能消炎镇静，有便秘或者痔疮困扰的朋友平日里多吃点竹笋，能有效地改善这种状态。

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