李时珍记载：红糖“加一宝” 是痔疮的“天敌”（每天吃消灭痔疮）

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说到痔疮，其实是一种常见的疾病，痔疮大多是因为人们长期饮食习惯不良造成的，或者是久坐于办公室，这样长时间下去，不仅会引发便秘，严重的就有可能引起痔疮。痔疮虽不是什么大病，但是一旦得了痔疮，也会给我们生活工作带来许多烦恼，注意力无法集中，还是挺难受的。

之所以患上痔疮，是因为下面三个原因，先给大家解解惑

原因一：饮食口味偏重

在生活中，许多人爱吃辛辣刺激重口味的食物，这会增加肠胃的负担，影响人体新陈代谢的速率，从而导致便秘上火，甚至可能引起痔疮，所以建议大家平时多吃清淡的食物。

原因二：排便时间过长

正常人排便，3到5分钟即可，但是现在的大多数人，都有长时间蹲厕所的习惯，这样一来二去，就会加重肛门的负担，使肛门处于紧张状态，长时间如此，痔疮自然就来了，所以如厕时最好不要玩手机，速战速决。

原因三：大便太过用力

正常情况下，排便应该很通畅，但是现在大多数人饮食习惯并不健康，从而会导致便秘，上厕所时，大便太过用力，就会增加肛门的负担，长时间下去，也会形成痔疮。

痔疮虽不是大病，但万一真的患上痔疮，也是非同小可，不仅影响日常的工作，还会影响心情。所以建议大家要养成良好的饮食习惯，平时注意锻炼养生，痔疮自然消失。

李时珍记载：红糖“加一宝”，是痔疮的“天敌”，每天吃消灭痔疮

红糖+百合=消灭痔疮

李时珍医书记载，红糖加百合，可以消灭痔疮。百合是养阴安神的食材，具有清热润肠的功效。红糖加百合煮着吃，早晚各一次，坚持半个月，就可以消灭痔疮，做法也很简单，把百合洗干净以后放入锅中，加入适量冰糖熬煮，熬好后早晚服用即可。经常受到痔疮困扰的人可以试试。

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