为啥人老易有“老年臭” 40岁后（养成好习惯 或能老了没异味）

相信在生活中，很多人会发现，对于一些老年人来说，上了年纪之后，往往身上会散发出难闻的异味，即使在平时非常注重个人卫生，但是，这种气味也是避免不了的。

而这种味道也被人们称作“老人味”，这也让一些年轻人非常的嫌弃，为什么人老了之后，身上会散发出这种异味呢？下面就和小编具体来分析一下吧。

为啥人老易有“老年臭”？

其实，对于一些老年人来说，上了年纪之后，身上出现一些异味，也是一种正常的生理现象。

从医学的角度上来分析，人过了30岁之后，身体就会分泌一种物质叫做臭味醛，其实就是2-壬烯醛，从而就会导致身上散发着难闻的异味，这也是老人味的一个根本原因。

为什么30岁之后会出现这种情况呢？其实这是因为上了年轻，自身的代谢速率下降，毒素无法及时排出，各项器官功能衰退，从而就会出现老人味的情况。

尤其是40岁到50岁之间，身体内部聚集的毒素相对较多，这样也会出现严重的异味现象，而要想预防，在平时养成良好的习惯也是至关重要的，一起来学习一下。

40岁后，养成好习惯，或能老了没异味

日常穿着需要多加留意。对于一些老年人来说，要想避免老人味的出现，在平时要勤洗勤换，对于身上的衣服穿着也要注意，尽量选择一些天然材质制成的，少穿一些纤维制成的衣服。

而且，在平时选择袜子和鞋子时，一是要选择一些透气性相对较好的，这样可以避免闷热导致细菌的滋生，避免出现老人味儿的问题。

找准病因对症治疗。其实，对于一些老年人来说，要想缓解老人味的情况，就要找准其根源，先判断是不是身体疾病所引起的，一定要定期进行检查。

如果患上了某些疾病，也要在医生的指导下进行治疗，而出现老人臭味的情况，也要在医生的建议下帮助远离，这样或许有助缓解老人味儿的尴尬，让你到老也没味儿。

平日里多喝水。对于一些老年人来说，上了年纪之后，一定要多喝水，因为上了年纪，新陈代谢速率下降，毒素无法及时排出。

而多喝水，能够促进血液循环以及新陈代谢速率，促进毒素代谢，帮助缓解老年臭的尴尬。

而且，在平时也要注重一日三餐合理进食，这样才有利于保护身体的健康，同时也可以远离老人味的尴尬。

所以对于一些老年人来说，上了年纪之后，出现老人味的情况，年轻人也是非常嫌弃的，这也让很多老年人心情受到一定的影响。

其实这也是一种正常的生理现象，不用过于自责，而且，年轻人也是尽量不要嫌弃老人，学会多照顾他们，在平时卫生方面也要多注意，这样才有利于起到缓解效果，让你老了也没味儿。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。

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