经常喝矿泉水好吗
2023-05-27 分类:养生资讯
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矿泉水基本上我们每个人都喝过,但是我们总会有一个疑问到底喝矿泉水好还是喝白开水好?下面小编就带你了解一下。
所谓矿泉水就是从深层库水取来的水,其中会含有很多人体所需的矿物质和对人体有益微量元素。
所谓纯净水就是经过自来水厂一步一步净化出来的水,装入瓶中制成的水,一般会含有添加剂。这种水里并没有什么矿物质和微量元素。其价值并没有我们所喝的白开水价值高。
现如今假冒伪劣的饮用水产品特别多,也有很多的矿泉水质量不达标,不卫生等等一系列的问题,所以说矿泉水好是好,但是很难喝到真正干净质量达标的优质矿泉水。
矿泉水都是用塑料瓶装的,塑料的危害大家都应该知道了,水长时间装在塑料瓶里,时间一长一些质量差的塑料瓶的塑料会溶于水,对人的身体会有很大的影响,还有就是喝矿泉水不环保。
总的来水,还是建议大家多喝白开水,矿泉水主要是在旅途中不在家不方便的时候喝,不宜经常饮用。
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