揭秘多吃徐香猕猴桃到底有什么神奇的功效

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相信大家都吃过猕猴桃，什么红心猕猴桃，绿心猕猴桃，市场上猕猴桃品种无非就那几种，徐香猕猴桃就是其中一种，今天就给大家揭秘常见的徐香猕猴桃。

“徐香”相信爱吃猕猴桃的朋友都非常熟悉，但大家知道为什么会叫“徐香”吗？其实徐香猕猴桃最开始不叫徐香而是被大家称为“毛梨”，第一批引进是在1975年左右，刚引过来的时候这猕猴桃是又小又难看，全身都是非常深的毛，引过来以后经过不断的在江苏江山培育种植，而引进过来的夫妇又刚好姓徐，所以后人称为“徐香猕猴桃”，1992年在中国猕猴桃基地鉴评为优良品种奖，至今已经分布全国各地，因此江山被中国特产之乡称为“中国猕猴桃之乡”

徐香猕猴桃营养价值

据调查猕猴桃被称为“维生素C之王”徐香猕猴桃的维生素C含量高达100-420g/100mg，比苹果，柑桔高出几倍甚至十几倍，同时含有大量的糖分，蛋白质氨基酸等人体所需的矿物质，猕猴桃同时也是水果中营养成份最丰富。

徐香猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以降低胆固醇、有助于消化和排出毒素，猕猴桃中还含有多种氨基酸，给人体提供很多的维生素，还可可以降低调节血糖的水平，猕猴桃还可以使头发光泽，解决头发问题。

徐香猕猴桃对肠胃非常有好处，可以促进消化，降低胆固醇，还可以缓解自己的情绪。猕猴桃的热量非常低，果肉中含有丰富的维生素，晚上吃不仅不会长胖，还可以起到减肥的作用。因为猕猴桃中的糖分是果糖，比较容易被自己的肠胃所消化。多吃猕猴桃还可以排毒清肠，提高身体的免疫力，排除身体内多余的毒素，有效的清洁和预防身体内堆积的毒素。

徐香猕猴桃含丙氨酸等十多种氨基酸和丰富的矿物质、胡萝卜素和多种维生素，是含维生素C最多的水果。徐香猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤氧化，预防太阳照射而形成黑色沉淀，从而保持皮肤白皙。

随着品种的优良，徐香猕猴桃被大面积种植，现如今已经近百年历史，徐香猕猴桃基本也做到了人人皆知，虽然后续也有很多新品种出现，但徐香猕猴桃依然站立在猕猴桃优良品种中的榜单中，并没有下落。

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