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get这4个焖烧锅食谱(除夕夜轻松称霸厨房)

2023-05-27 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2044 个字,阅读大概需要 5 分钟。

年夜饭,想必是整个春节期间最有仪式感的一环啦。在从前,人们期盼着在这天能与家人其乐融融地坐在一起,吃上一顿肉馅饺子;如今,越来越富足的生活条件让年夜饭真正成为美食的盛会。

许多家庭会选择将这顿重要的一餐放在家中吃,菜肴亲手烧、饺子亲手包,同时围在电视前欣赏晚会。但同时,要烹饪这么丰盛的一顿饭,步骤繁杂、也非常消耗精力。年夜饭的准备,则可能从三天之前甚至更早就开始倒腾了——

腊月二十八:

每年临近除夕时菜价都会涨价,而且年夜饭菜式多、需要提前预制,因此要提前采买年货、食材。有下厨任务的朋友得提前制定菜谱、计算好菜量,再去把这些菜买回来一股脑囤进冰箱。

腊月二十九:

开始动手做菜了!有做肉菜计划的要趁早切肉、腌肉。准备焖汤的人可能要在这个晚上开启“小火慢炖6小时”,坐在炉灶旁边盯着火候是否正好、汤有没有烧干、汤有没有溢出、煤气天然气有无异常……在这一天预制一些半熟品,打包入容器继续存冰箱,能给除夕当天的烹饪现场节省一些步骤。

除夕当天:

正式上“战场”,一位或几位主厨在灶台前忙个不停,其余的亲人们打下手。不断有菜品下锅翻炒,提前预制的熟菜和半熟菜进行二次加热……总算,热腾腾的饭菜和饺子一齐端上了锅!大功告成!

呼——经过了漫长“战斗”,我们才吃到一顿完满的年夜饭。步骤繁多、战线长,体现着它的隆重。但有没有办法做到让年夜饭美味不减、耗时缩减呢?当然是有的。比如,有膳魔师焖烧锅在厨房陪伴大家过年。

焖烧锅利用可靠的保温功能对食物进行焖烧,72℃以上高温可持续维持6小时。相比于普通锅类,它占用炉灶时间短、节约能源、可携带,能满足慢炖需求、不必在前一日就开始准备,能够大大缩短制作年夜饭的时间,也是解放双手的利器!

焖烧锅的功能更是很齐全,焖米饭、煲汤、烧菜,它全都在行。下面的这些菜品用焖烧锅都可以做出,大家可以跟着一起做哦~

冬瓜鸡肉饭

冬瓜脆爽多汁,含有丰富的膳食纤维和氨基酸,钠含量低,适宜高血压及浮肿病人食用。鸡肉是优质的蛋白质来源,味道鲜美易吸收。一份冬瓜鸡肉饭不仅食用美味,更对健康有益。

【材料】大米1杯,鸡腿2个,冬瓜1块,耗油2勺,生抽1勺,香麻油1勺,白糖1勺,料酒1勺,小葱2根,纯净水2勺,膳魔师TCRA-1800焖烧锅

【步骤】

1.将鸡腿肉去骨,连皮切成小块

2.将切好的鸡腿肉放入碗中,放入1勺料酒和1勺耗油拌匀腌制

3.冬瓜去皮去籽,切成小丁,小葱洗净切成葱花

4.在焖烧锅内胆中放1勺油,开小火烧热后加入葱花炒香,再倒入冬瓜丁炒软至大部分透明

5.倒入洗净沥干的大米炒匀

6.倒入清水没过所有食材,烧开后转成小火,铺上鸡肉盖盖子焖煮5分钟

7.内胆离灶放入焖烧锅中,盖上盖子焖45分钟,调味即可食用

冬阴功汤

冬阴功是东南亚代表菜品,用料丰富,酸辣开胃。海产为汤汁融入鲜味,青柠、香茅、椰浆等材料的调味则提供了浓郁的热带气息,身在寒冬喝上一口,浑身温暖如夏。

【材料】鲜虾,蛤蜊,香菜,青柠,小米椒,椰浆,冬阴功酱,柠檬叶,红葱头,南姜,香茅,蘑菇,膳魔师TCRA-1800焖烧锅

【步骤】

1.将蘑菇一切四瓣,蛤蜊吐净泥沙,鲜虾清洗去掉黑线

2.香茅、南姜、红葱头、柠檬叶、小米椒切碎

3.将焖烧锅的内胆取出,盛水放在灶上烧开,放入香茅、南姜、红葱头、柠檬叶和小米椒

4.放入2勺冬阴功酱调匀,而后倒入椰浆

5.放入虾、蛤蜊和蘑菇,烧开后将内胆离灶放回焖烧锅中焖15分钟

6.开盖后挤入青柠汁,撒上香菜叶即可食用

西红柿牛腩

西红柿富含胡萝卜素和维C,酸甜开胃;牛肉含有丰富的蛋白质及氨基酸,提高身体抵抗力。西红柿与牛腩一同焖炖是一道经典搭配,牛肉的醇香掩盖番茄的微涩,西红柿的酸味则减少肉类的肥腻,二者互相增益,十分美味。

【材料】牛腩1000克,西红柿1000克,洋葱1个,姜,红酒,生抽,老抽,盐,膳魔师TCRA-3000焖烧锅

【步骤】

1.将西红柿和洋葱切成小块备用,牛腩焯水后捞出

2.在平底锅内放黄油,加热融化后放入洋葱和大半的西红柿炒至变软

3.将炒软的西红柿和洋葱连同汤汁一起倒入锅内,加入牛腩、姜块、红酒、生抽和老抽,倒入凉水,在灶上煮约10分钟

3.内胆离灶放入焖烧锅内,盖盖子焖4小时

4.去除内胆放到灶上,加入盐和剩余西红柿,用大火将汤汁煮至浓稠即可食用

红枣焖猪蹄

红枣补中益气、养血安神,猪蹄富含胶原蛋白。红枣炖猪蹄味道鲜美,更能美容养颜、使人气色红润。在一些地区,春节食用猪蹄更有“捞钱”之意,在一年之初吃个好彩头。

【材料】猪蹄1000克,红枣30克,姜片,花椒,冰糖,料酒,酱油,姜块,炖肉料包,膳魔师TCRA-3000焖烧锅

【步骤】

1.将猪蹄放入冷水中,加入姜片和花椒,煮开后捞出洗净

2.猪蹄和红枣放入焖烧锅内锅,加水没过食材,再加入冰糖、料酒、酱油、姜块和炖肉料包,放在灶上煮10分钟

3.内锅离灶放入焖烧锅内,盖上盖子,焖6小时

4.开盖后取出内锅,加盐调味,移回灶上大火将汤汁煮至浓稠即可食用

四道焖烧锅食谱奉上,希望大家的年夜饭都能省时省力、有滋有味,也趁此祝大家鼠年大吉、阖家欢乐哦~

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