咳嗽反反复复还伴有痰 用这种东西泡水喝（止咳化痰还健胃）

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橙子酸甜可口，营养丰富，是大家喜欢吃的水果。很多人吃完橙子后，橙皮随手扔掉。其实，橙皮也是可以食用的，而且药用价值非常

橙皮的药用价值

橙皮是一味中药材，晒干了之后储存起来。橙皮属于温性，维生素含量丰富，可以降逆化痰，消食健胃。当出现痰多，咳嗽的时候，可以取少量橙皮，开水冲服，效果很好哦。有些人食用过量海鲜的时候，会出现中毒的现象，这个时候可以泡一杯橙皮水，解鱼虾毒。

橙皮可以醒脑提神

橙皮中含有大量的挥发性成分，散发出淡淡的香味，具有醒脑提神，清新空气的作用。在汽车内，可以放几片橙皮，防止晕车。冰箱内，以及一些储物柜里面，也可以用橙皮来清新空气。

橙皮不同于陈皮

很多人以为，橙皮是陈皮的一种，其实不然。陈皮主要是柑、橘、桔等晒干后经过长期保存后的陈品。而橙皮是橙子的皮，虽然也属于柑橘属，但是与中药材中所说的陈皮是两种不同的东西。

糖渍橙皮

橙皮除了在炖羊肉、鱼肉时用于去除腥臊味外，还可以用于制作零食小吃。

制作方法：

1.先将橙子皮内侧的白色部分用刀子刮去，留下表面橙色的皮。

2.烧开一锅水，将切好的橙皮放入，沸水煮3分钟左右，可以去除橙皮的苦涩味。

3.之后将橙皮捞出，完全沥干。

4.称重，按照橙皮与白糖一比一的分量准备好，橙皮先放入锅中中火翻炒，颜色半透明后将一半的白糖放入，翻炒，炒至偏褐色便可以出国。

5.将剩下的白糖与橙皮搅拌后，便可以食用。

做好的橙皮可以放在密封罐中，想吃的时候就可以拿出来吃，营养健康。大家以后吃完橙子后，千万不要扔了呀，在家可以试试做这款小零食。

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