空腹不能喝牛奶 吃香蕉（其实最不能吃的是……）
2023-05-28 分类：养生资讯
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“空腹”是我们日常生活中常能听到的一个名词，那么究竟什么叫空腹呢？简单来说，就是当我们肚子里面的食物消化完，有饥饿感的时候，就算空腹了，一般在饭后4-5小时。
而严格的医学上关于空腹的定义是8-12小时未进食，很多医学检查都需要空腹，否则会对检查的结果造成影响，而这时候提及的“空腹”，往往是医学上的。
【来源：青羊检察】
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