尿液突然变臭是怎么回事 别轻视（9种情况要警惕 健康或出问题）

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之所以会排尿，是为了满足新陈代谢需求。排出的尿液能调节水和电解质平衡，清除体内代谢废物，特别是退化变性的蛋白质以及核苷酸所产生的含氮化合物。正常情况下尿液呈现淡黄色液体，没有任何气味。不过一部分人却出现浓烈且刺激难闻的尿味，这是怎么回事。

尿液味道变得更臭是怎么回事？

1、饮食

4成以上的人表示吃芦笋后尿液散发出难闻的气味，还有香料鲑鱼、咖喱大蒜洋葱以及喝含酒精饮料，也会使得尿液气味发生不同程度改变。另外高盐饮食可增加尿液浓度，引起脱水，导致尿液气味较浓烈。此外，咖啡因具有一定的利尿效果，喝太多咖啡可增加尿液浓度，使得尿液散发出臭味。

2、脱水

一般尿液气味难闻跟体内缺水有关，身体脱水时会使得尿液散发出强烈气味，同时尿液颜色发黄。

3、糖尿病或糖尿病前期

几乎所有的糖尿病患者会出现不同程度的尿频和尿急，尿液中散发出腐烂水果气味。因为病人胰岛素或肌肉组织不能正常利用糖分，使得尿液稍微甜。

4、尿路感染

尿路感染是导致女性尿液气味臭的主要原因之一，一般有强烈的氨水气味或恶臭味，有时尿液携带甜味。

5、阴道灌洗

对阴道灌洗非但不能清洁阴道，反而破坏阴道菌群环境，导致排出的尿液有恶臭味。

6、遗传疾病

一般遗传疾病所引起的尿液发臭很少见，不过某些遗传病确实会导致尿液有恶臭味。当出现三甲基胺尿症时会使得尿液有臭酸味或鱼腥味。

7、酵母菌感染以及肾结石

酵母菌可在阴道中不停地滋生，阴道跟尿道比邻，从而使得尿液气味难闻。肾结石可堵塞尿液，使得尿液有臭味。

8、正处于排卵期或已经怀孕

排卵期并不会改变尿液本身气味，不过可增加女性嗅觉能力，易闻到尿液中氨的气味。另外在怀孕期女性体内雌激素和孕酮发生很大变化，促进胎儿正常发育，不过会导致尿液气味发生改变，特别是怀孕前三个月尿液气味较明显。

9、性病或正在服用某些药物

患有性病如艾滋病、生殖器疱疹以及梅毒等会使得尿液气味恶臭，另外衣原体以及滴虫感染也会让尿液有臭味。此外，维生素B6以及复合维生素、部分营养补充剂和治疗心脏病的药物也会使得尿液气味改变。

温馨提示

一般单纯性的尿臭跟不良的生活习惯有关，只要做好生活干预即可。若尿臭同时伴有其他症状，说明身体有问题，如尿臭且伴有排尿疼痛、尿血、腰痛和发热需警惕肾脏问题，也有可能是前列腺或尿路发生病变。平时要养成主动喝水的习惯，成年人每天至少有1500毫升水分摄入。注意饮食清淡，少吃重口味食物，如大蒜洋葱等。若尿臭持续时间长，莫等闲，为保险起见，需去医院做全面检查，排除疾病的可能性。

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参考资料：1、《浓烈而刺激难闻的尿味可能是这些原因导致》，大众卫生报，2019-09-202、《尿很臭，是肾不好？尿臭到底是什么原因？专家终于说出了大实话》，三九养生堂，19-10-27

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