养生说丨熬夜 零食（饮酒是糖尿病年轻化的主要因素）

编者按：《养生说》的前身是《二十四节气与养生》，开播以来深受观众的喜爱。在节目连续播出一周年之际，全新改版为《养生说》，专注健康身心、养生调理的知识和妙招。节目名字变了，但我们为大家传播健康与快乐的主旨始终不变。

一年四季，春夏秋冬，周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏，人们该懂得如何来适应气候的变化，有效地保养身体，防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中，很多中青年人只为生活奔波，而忽略了日常保健。中医讲“治未病”，就是养生。那么，怎么才能真正做到既知养生之意，又得养生之法呢?顺应大众所需，我们推出了原创节目《养生说》，针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行讲解，人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言，结合现代科学，将实用易操作的一些方法推荐给大家，以传播健康的生活方式为节目主旨。

糖尿病是一种常见的慢性病，而且现在趋于年轻化，具体发病原因有哪些？在生活中又有哪些预防的方法呢？今天我们特别邀请到了来自山东第一医科大学第一附属医院内分泌科的丁琳医生，来跟我们分享和解答关于糖尿病的相关问题。

如果觉得《养生说丨熬夜 零食（饮酒是糖尿病年轻化的主要因素）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！