“天然止咳”找到啦 用它泡水喝（润肺止咳 化痰平喘 抵抗力强）

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最近的气温又下降了很多，已经下了好几场雪了，气温是一天比一天冷了，很多的孩子，抵抗力差，一遇到这样的天气就容易感冒咳嗽，吃药好的比较慢，家长看到孩子咳嗽，我心里特别难受，恨不得替孩子受了这罪，针对冬天气温如此低的天气，要提前预防，做好保暖工作，预防着凉，另外家长多给孩子熬煮些止咳化痰的汤，给大家推荐一种，针对冬季咳嗽效果非常好哦！

它就是雪梨金桔冰糖水，冰糖雪梨止咳化痰，效果非常好，其实金桔和雪梨一起炖煮效果会更好，冬天天气非常干燥，孩子受凉就容易咳嗽，每天喝一碗，润肺止咳，孩子咳嗽少还能少生病，金桔中含有非常丰富的维生素和胡萝卜素，有非常好的止咳化痰的效果，而且小金桔酸中带有甜味，熬煮的饮料喝着非常好喝，孩子非常喜欢喝，冬天就给孩子煲这碗汤喝，咳嗽少了，消化也好了，简单又省事儿。

准备雪梨一个，荸荠200个，金桔100克，枸杞适量，冰糖若干，荸荠去皮，清洗干净，把小金桔用盐水浸泡，用盐水搓洗干净，多搓洗几遍，雪梨去皮切成小块，金桔对半切开。在锅里加入足够的清水，放入金桔雪梨荸荠，加入黄冰糖，黄冰糖清热去火的效果比较好，熬制成的汤水发稠。

在锅里熬煮20分钟时间，时间到了之后，在出锅前放入枸杞，非常美味又好喝的雪梨金桔糖水就做好了。这里面的雪梨只要用盐水搓洗干净，不削掉外皮也可以哦，雪梨止咳化痰效果好，很多人担心外皮有农药残留，就去掉外皮，只要清洗干净就没什么了。

小金桔在超市里都能买到，其实呢，平常不咳嗽，冬天的时候气候干燥，吃的饭菜容易上火，也会出现嗓子疼，嗓子有痰的状况，多喝这碗水也可以预防，天然的止咳秘方，用它泡水喝润肺止咳，化痰平喘，抵抗力也能增加。

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