老中医最爱的“万能药” 不花1分钱（预防感冒 病毒）

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现在北方的天气，真是一天比一天冷，很多怕冷的人都已经穿上了薄羽绒服，但有些为了美，而依然选择单衣上阵的人，可能就会感冒，今天就为大家推荐2个可以预防流感的小方法！

鱼腥草茶

原料：鱼腥草15-30克

制作方法：

1、放入杯中，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水

2、再次冲入沸水，焖5分钟后饮用。

特别功效：清肺热、解烟毒，烟民或经常吸二手烟的人每日饮用可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎。

保健功效：抗感染，预防身体各处炎症，预防流感。

美容功效：调理皮肤炎症和疱疹。

姜醋抗病饮

原料：带皮生姜3片、米醋一汤匙、红糖适量。

制作方法：

生姜不要去皮，切3大片，和米醋、红糖一起放入随身杯，冲入沸水，焖5分钟后饮用。

特别功效：预防流感。

保健功效：抗病毒、增强抵抗力。

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