老中医化痰止咳良方 清热润肺（还预防感冒 大人孩子都能喝）

天气越来越冷了，前几天我们这里已经下雪了，这个季节人们很容易感冒，尤其是老人和小孩。这几天我家孩子就感冒了，一到晚上就咳嗽，今天给大家推荐一款因受寒引起的咳嗽食疗汤。这几天我几乎天天给孩子做着喝，儿子喝了以后咳嗽的轻了，儿子说：爸爸明天我还要喝这汤。老中医化痰止咳良方，清热润肺，还预防感冒，大人孩子都能喝。

我们的这款汤是用金桔、雪梨、红枣等食材制作而成，金桔和雪梨都有化痰止咳的功效，今天我们两者搭配食用止咳的效果更强，还能预防感冒。雪梨生吃也是很好吃的，个人感觉多吃些比吃苹果好，我的妈妈就非常爱吃梨，这个季节吃些梨是很好的，建议大家多吃些梨。下面我就把这款汤的做法分享给大家，喜欢的朋友进来学习下吧！学会了做给孩子喝。

首先我们准备红枣6颗，用清水浸泡一会，适量的金桔放入大碗中，加入适量的温水、一勺盐，搓洗干净，去蒂，（用盐搓洗可以更好地去除果皮上的腊质和农药残留）然后再用清水清洗干净备用。

接下来我们把洗干净的金桔顶部划十字花刀，再准备一个雪梨，清洗干净（不用去皮），切成小块，把提前泡好的红枣，用吸管去除枣核，用吸管从红枣的中间插过去，枣核就出来了，全部做好后备用。

把金桔、雪梨、红枣全部倒进煮锅里，加入适量的清水，盖上盖子，大火烧开后用勺子撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，时间到以后，根据自己的口味加入适量冰糖（我做的时候加的冰糖比较多，孩子爱吃甜的），煮至冰糖融化，最后下入少许的枸杞，煮2分钟，即可关火，一款利咽生津的金桔雪梨汤就做好了。金桔和雪梨都有化痰止咳的功效，两者搭配效果更强，喜欢的朋友，赶快试试吧！

好了我们今天的分享就到这里了，如果你也喜欢喝这个金桔雪梨汤，请先收藏吧！有时间做给孩子喝，如果您能给个赞、评论、转发或者点个关注，都是对我最大的支持，我会超开心的。感谢您的阅读

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