20周减掉20磅 威尔·史密斯健身纪录片即将发布（揭露自身心理健康问题）

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30日，演员威尔·史密斯最新健身纪录片《Best Shape of My Life》的官方预告在油管发布，视频中史密斯谈及自己的心理健康问题，坦言曾想自杀。

这部纪录片有六集，记录了威尔·史密斯在20周内减掉20磅并“达到人生最佳身材”的过程。这部纪录片是他在写作即将出版的回忆录《威尔》（Will）时拍摄的，让大家更深入了解这位好莱坞一线明星的生活和心理健康。

在经历了身心备受挑战的疫情年后，史密斯开始了一项高强度的身体锻炼，以让自己回到理想的身体状态。在家人和其他朋友的帮助下，他讲述了自己作为好莱坞最炙手可热的动作明星的公众形象是如何作为心理健康的防御机制的。

威尔·史密斯首部自传

在预告片中，史密斯不仅锻炼身体，还在写书。他说《威尔》这本书“揭露了我的生活和许多人们不知道的事情。”这位演员还和家人提到他“一生中唯一一次考虑自杀”的时刻（“the only time in my life that I ever considered suicide.”）。

纪录片前两集将于11月8日周一首播，剩下的四集将每天在威尔·史密斯的官方YouTube频道播出。史密斯的首部自传《威尔》也将于11月9日上架。

上游新闻综合

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